女性若是出现月经不调的现象，需要关注自己的饮食习惯。有些女性是因为情绪的问题，有些女人则是因为长期吃了避孕药物。因此，在生理期女人身体的抵抗力很差的时候，专家建议女性别吃避孕药物，否则引起月经紊乱。
女人月经不调别用避孕药
第一，女性很多时候都会出现月经不调的现象。所以针对这样的女性情况，一旦女性月经正常情况下每月都会有周期性的子宫出血，由女性卵泡开窍、排卵和黄体组成，是子宫内膜从增生到分泌变化，最后内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过引起的雌激素和孕激素最终实现的。
第二，我们也要知道，“黄体萎缩、雌激素撤退，表现为来月经，人为地推迟经期，即不让雌激素撤退，因此为体内补充雌激素，让雌激素维持在一个较高水平，让月经不要来。”专家解释，常用的方法包括注射黄体酮、服用安宫黄体酮或服用避孕药、炔诺酮（孕激素），这些方法之间效果和副作用差别不大。
第三，抑制或打断神经内分泌轴的正常状态，对身体有一定影响。虽然偶然干扰一次问题不大，但不能经常做。人体有自身调节系统，在停药后3-7天可以来月经，下一周期不用药干扰，多数人也能调节回正常周期，但也有部分人干扰一次，导致好几个月没调回来。除非有比较重要的事，否则尽量别改变正常经期。
第四，某些年龄的人也不要干扰月经周期。40岁以上的女性卵巢功能开始下降，补充外源性的雌激素，会加速卵巢衰老。而另一头，月经初潮未超过2年的青少年也不可乱干扰月经周期。因为她们的神经内分泌轴未完全成熟，月经周期本来就乱，人为干预只会乱上加乱。
建议女性在月经不调的时候最好是不要使用避孕药，因为女性长期使用避孕药的副作用很多。
什么时候吃避孕药对女性来说最好呢？
女性避孕药的主要功用还是来阻止女性卵巢排卵，同时改变子宫宫颈粘液的分泌情况，让精子没有能力穿过子宫到达卵巢，同时也让子宫腺体减少了肝糖的分泌让囊胚的存活率变低，亦或者是通过让输卵管和子宫改变一下自身的活动方法，达到阻碍受精卵运送的目的，进而就达到了一种避孕的目的。
而大多数避孕药因为其本身的药效不同也分为很多种诸如长效、短期、禁忌等好几种。因为长效避孕药对于女性健康的损害太大，很多人都已经放弃了使用，而紧急避孕主要指在没有采取相应的避孕措施的性生活之后以及避孕失败后，为了避免怀孕而采取的一种补救措施。
使用药物避孕是日常生活中最常见的避孕方式，女性性生活中因为无法避孕或者避孕套安全套质量太差、脱落等等意外发生时，紧急避孕药是一个必然的选择，而此药最好在性生活后的3天内使用，否则无效果。
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