月经安全期计算 三种方法算准安全期

热门文章排行榜 >>2017-06-12 14:02来源:99健康网
导语

月经安全期怎么计算呢?想必这是不少女性都很关注的问题,想要算准安全期就要多了解安全期的计算方法。以下为大家介绍了月经安全期计算方法及安全期避孕注意事项,大家来看一看吧。

  正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。但是了解这些知识的人很少,因此常有人问月经安全期计算有哪些方法呢?安全期避孕要注意什么呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

月经安全期计算有哪些方法 安全期避孕的注意事项 安全期如何计算

  月经安全期计算方法

  日历法

  如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2~5天,精子进入女性生殖道可存活1~3天,因此,在排卵期前3~4天和排卵期后5~7天不性交可避免怀孕。

  一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

  基础体温法

  基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3~4天和后5~7天不性交。

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  阴道分泌物的变化观察法

  女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3~4天和后5~7天不性交。

  安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

  安全期避孕的注意事项

  安全期避孕并不是都有效果的,除了要算准月经安全期之外,有一些注意事项也是要牢记,以下具体介绍了安全期避孕的注意事项

  1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

  2、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。

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  3、采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。

  4、许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕,常可导致避孕失败。

  5、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期的计算来避孕的失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。

  6、除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。

  7、如果您是从口服避孕药改为安全期避孕的话,那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕,减少疾病的出现。

(责任编辑:丘秋红)

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