女人裸睡有五大好处

热门文章排行榜 >>2011-06-14 08:38来源:99健康网
导语

很多女人都喜欢裸睡,据说裸睡对身体是很有益处的,你知道女人裸睡有哪些好处吗?

女人裸睡有哪些好处 女人裸睡 女人裸睡好吗

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  很多女人开始裸睡,裸睡是一种保健方法,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃,女人裸睡有哪些好处呢?

  1、无拘无束

  裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

  2、调节神经

  人在裸睡时,身体外部自由畅通,对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力,同时也有利于消除疲劳,放松肢体。

  3. 缓解紧张

  裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内?脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

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