女性吃阿胶缓解手脚冰冷

热门文章排行榜 >>2012-01-15 14:22来源:99健康网
导语

手脚冰冷是很多女性冬季常见的,那么手脚冰冷吃什么呢?吃阿胶可以缓解手脚冰冷吗?下面就来了解一下。

缓解手脚冰冷吃什么 如何缓解手脚冰冷 女性吃阿胶的好处

  血液循环经历着从心脏动脉流向全身,再流回心脏的过程,如果循环比较慢,人就容易感到冷。血液流向手脚的距离最长,所以在冬天新陈代谢减慢的时候,手脚容易感到冰冷。女性手脚冰冷,多与月经失血有关,冬季天气寒冷,手脚冰冷会更加严重。

  解决女性手脚冰冷,要以养阴补血为主。如果要进食比较平和的药膳,可以选择阿胶。因为阿胶有润燥、补血、止血的作用。具体可以用瘦肉汁炖5到10克的阿胶。如果有明显的气虚,消化功能不好,则要同时注重健脾醒胃,例如加入北芪、春砂仁。

  如果有明显的“下肢冷过膝盖,上肢冷过肘部”,是比较典型的阳虚症状,可以用当归、生姜、熟附子煮羊肉进食。苏丽玲提醒,这是非常壮阳的补品,一定要分清楚自己是否阳虚才能食用。

  “俗语说‘饥寒交迫’,保持能量的充足供给在寒冷的天气尤其重要”。

  要保持体温,还有一点就是要保持喝热开水,不要等到口渴才喝。

(责任编辑:醉笔)

分享到:

相关文章推荐

女性冬季手脚冰冷吃什么

女性手脚冰冷的原因

两性热门话题

杜蕾斯避孕套好用吗

杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?

婆婆最讨厌什么样的媳妇? 12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

盘点:异地恋分手的七大原因

异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的,异地恋为什么会分手?异地恋虽然辛苦,但是只要心在一起,一切都不是问题。

12星座如何应对另一半出轨? 教你如何识别渣男

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见