从你的梦境看出健康状况
导语
你是否经常做梦？你都梦些什么呢？从你的梦境可以看出你的健康情况。3种梦境告诉你如何调理身体。
你是否经常做梦？你都梦些什么呢？从你的梦境可以看出你的健康情况。3种梦境告诉你如何调理身体。
总梦见生活琐事——调理脾胃
中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。
所以针对这种消化不良导致的多梦，我们应该提高自己的消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁等。
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