10大癌症危险的信号以及预防癌症的小妙招
导语
癌症，目前是人类健康的第一大杀手，人们往往是谈“癌”色变，那得癌症的信号是什么呢？在日常生活中，应该如何预防癌症呢？
1、癌症的十大危险信号
（1）体表或浅表可触及的肿块逐渐增大
（2）持续发生消化异常，或食后上腹部饱胀感
（3）吞咽食物时胸骨不适感及至梗噎感
（4）持续性咳嗽、痰中带血
（5）耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血
（6）月经期外或绝经期后的不规则阴道出血，特别是接触性出血
（7）大便潜血、便血、血尿
（8）久治不愈的溃疡
（9）黑痣、疣短期内增大、色泽加深、脱毛、痒、破溃等
（10）原因不明的体重减轻
2、如何预防癌症
⑴要增强自我保健责任感，保持良好情绪；
⑵建立良好的生活方式，不吸烟，少饮酒；
⑶食物防霉变，合理营养，经常锻炼；
⑷早期发现，早期诊断，早期治疗。
（责任编辑：实习董川霞）
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