熬夜白领女性的肌肤保养妙招

热门文章排行榜 >>2010-01-30 10:31来源:99健康网
导语

熬夜如何保养肌肤呢?这是很多白领女性都会遇到的一个问题。今天女性健康就教教姐妹们一些肌肤保养妙招,让你在熬夜后也能容光焕发。

熬夜 女性健康 肌肤保养妙招 熬夜如何保养肌肤

  保湿 可有可无
  
洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致皮肤紧绷,产生干纹。因此务必在洗脸后的2 分钟内涂上保湿产品,跟进后续保养

大多数人认为涂眼霜没有必要,反正面霜和它质地相似,完全可以涂在眼部。

事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同,是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位,同时也是肌肤活动最频繁的部位,需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大,质地偏油,涂在眼部不能解决任何问题,还容易生成油脂粒。

洁面 能省则省
  
有的人嫌洗面奶麻烦,索性只用清水洗脸,或者顺手用香皂搞定每天皮肤都暴露在外,油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层,若不认真清洁,则会导致角质层过厚、毛孔堵塞,引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要,而普通香皂碱性过高,更会损伤皮层,还会引起干燥、过敏等问题。

醒肤 熬夜救星
  
用了醒肤产品就可以放心熬夜,再也没有后顾之忧尽管醒肤产品的营养成分较高,为肌肤补充能量,迅速恢复熬夜后的倦容,但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢,长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化,加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5 点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段,充足的睡眠才是最有效的护肤之道。

醒脑操,让夜猫子不迟到

每天早上起床都是夜猫子们最痛苦的时刻,上下眼皮一起打架,眼睛不愿意睁开,起床后还是昏昏沉沉的,脖子仿佛已经支撑不住这个大脑袋,心里不停地想着:能够睡到自然醒是多么美妙的事情啊!怎么办?怎么办?上班迟到要扣工资,早上还有个重要例会要开。这样吧,早上做个醒脑操,把疲劳抛到爪哇国去,神采奕奕地迎接新的一天!

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