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春夏换季 如何保养4大类肌肤?

2014-04-22 16:43来源:99健康网

导语
从春季踏入夏季,气温开始变得炎热,汗腺分泌能力加强,皮肤也开始出现各种问题。面对敏感性、中性、油性、干性这四大类肌肤,在换季时要如何进行肌肤保养呢?让小编为你一一道来。

肌肤保养 换季护肤 护肤宝典

  敏感肌肤保养

  敏感肌肤最适合用的抗敏感的护肤品最佳选择为洋甘菊。洋甘菊里面含有蓝油烃油,具有快速镇静皮肤的功效,能够嫩消除红肿痒痛,达到抗过敏的效果。在春夏交际,敏感肌肤的MM们可以备上一瓶洋甘菊的护肤品。

  同时,敏感肌肤也可以结合食疗来护理肌肤。白茯苓与黄茯苓都有抗过敏的功效。白茯苓可用于内服,可用来煮粥、煲汤,能够抗过敏,还能美白嫩肤。黄茯苓可以磨成粉末,与水一起调活成面膜,用来敷脸,一周可用2-3次,能够达到面部皮肤抗过敏效果。

  中性肌肤保养

  中性皮肤的护理需要注意油分和水分两者的平衡。干性肌肤的MM使用爽肤水、乳液及眼霜时,应该选用含油分不多的产品。干性皮肤的MM洗脸时,要先用卸妆乳后再用泡沫型的洗面奶洗脸。因为使用卸妆乳能够帮助面部去除不必要的角质,而且T字区因油分分泌而产生的脏物需要定期的清理。

  在饮食方面,要注意补充皮肤所需的维生素和蛋白质,例如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等,避免烟、酒及辛辣食物。

  油性肌肤保养

  油性肌肤的MM洗脸时,T字区要着重清洁,洗脸水用微凉,帮助肌肤毛孔收缩,洗脸时间控制在2分钟以内。每次清洁过后,要抹上保湿水,用于收缩毛孔、镇静肌肤。同时,可用温泉水或矿泉水辅助,因为这两类水中所含的矿物质和微量元素可以镇静肌肤、舒缓肌肤,达到收敛的效果。同时使用些含油少、水质较多的护肤品,维持皮肤水油平衡。因为油性肌肤的角质比其它肌肤要厚,因此在春夏时节要保持一个月2-3次去角质的清洁工作。

  另外,在饮食方面,含脂肪、糖类高的食物要少吃,最好不要接触烟酒和辛辣的食物,不喝浓咖啡和过量的酒。

  干性肌肤保养

  干性肌肤的MM要选用温和的膏霜型的洁肤品,因为干性皮肤的油脂分泌少,在换季的季节更容易觉得干燥,不能选择清洁力过强的洗面奶,要使用性质较为温和的洁面产品,不选含碱性物质的膏霜型浩肤品。在每次的洁面后,建议使用补水效果强大的爽肤水,立刻补充肌肤的水分,令肌肤水润。

  干性皮肤的人在饮食中要选择一些脂肪和维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

  千万别以为自己的肌肤很好,就不需要保养了。肌肤再好,如果你松懈了,肌肤就会想你提出抗议,也许脸上出油量变多了,也许皮肤变得干燥黯哑等等,要想拥有美丽肌肤,千万不能偷懒哦!

(责任编辑:翁晓青)

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