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热门文章排行榜 >>2010-08-24 11:23来源:99健康网
导语

不管是男人还是女人,生气对身体肯定不好,你想了解下女人生气对身体会有什么影响或变化吗?女人生气时还伴随着那些不利健康的因素产生?看了下面的八大危害,相信你就会开心每一天。

生气 生气的女人 女人爱生气 郁闷 生闷气

  一、伤肝

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议: 生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

  二、伤肺

情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康

建议: 专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

  三、长色斑

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

建议: 遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

  四、引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

建议: 放松坐下,闭眼,做深吸气。

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生气
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