女人吃西洋参的好处 西洋参的营养价值

　　此前小编为大家介绍了女人吃灵芝的好处，想必大家对灵芝这种中药有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种中药——西洋参。西洋参是生活中很多人都喜欢的一种保健品，其具有很高的保健价值，西洋参中含有多种对人体健康有好处的成份。那么女人吃西洋参的好处有哪些呢？西洋参的营养价值有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　女人吃西洋参的好处

　　1、助消化

　　助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

　　2、调节副肾上腺素的分泌

　　促进新陈代谢的作用，能增强体力并对运动员具极大助益。

　　3、促进血液活力

　　长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

　　4、治疗糖尿病

　　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

　　5、提高免疫力

　　西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

　　6、增强中枢神经系统功能

　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

　　7、保护心血管系统

　　常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

　　西洋参的营养价值

　　1、西洋参的主要成分是挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽、维生素和微量元素等。

　　2、西洋参中主要成分为人参皂苷，已分离出的5种皂苷分别为人参皂苷R0、Rb1、Rg1、Re和假人参皂苷F11。

　　3、西洋参皂苷单体的种类虽然不少，但主要是三萜类化合物，与人参皂苷结构有相似之处，但有些是西洋参所独有的。

　　4、西洋参所含有效成分与人参单体皂苷类别基本相同，甚至所含皂苷元也完全一致，均系齐墩果酸、人参二醇和人参三醇。但由于人参二醇单体皂苷的Rb1的含量高于人参，因此形成二者疗效和应用上的差异，各有特色不可互相替代。

　　以上为大家介绍了女人吃西洋参的好处以及西洋参的营养价值，想必大家对西洋参这种中药有了更多的了解。另外，小编提醒，西洋参与其他药物一样，也会有导致不良反应的副作用，如果服用西洋参出现畏寒、腹痛、腹泻、食欲不振、皮肤过敏、瘙痒等症时，应当立即停止服用。为了健康着想，人们在服用西洋参的时候，要多加注意。

（责任编辑：丘秋红）