女人巧用食醋既能养颜还能预防妇科病

热门文章排行榜 >>2017-08-09 09:24来源:99健康网
导语

醋是我们家中常备的一种调味品,很多人家里做菜都习惯放点儿醋提味。其实醋的作用远不只调味这么简单。这个食醋要是给女人用对地方不仅能养颜还能预防妇科病呢。

  醋厨房里面一种非常常见的调料品,在做菜或者烧汤的时候滴入几滴食醋,不仅色香味俱全,也能让菜肴也变得更加营养。特别是在没有什么食欲的时候,做上一道清爽酸甜可口的菜品,胃口马上就来了。那么你知道食醋除了作为调理品之外,还有哪些作用吗?醋对于女人来说真的是一件”廉价“的宝贝。一起来看看吧。

睡前喝醋有什么好处 女人喝醋能预防妇科病吗 女生吃醋可以减肥吗

  女人巧用醋能预防妇科

  1、养颜护肤

  现代研究发现,醋具有养颜护肤的功效。经常食用醋制品或饮用保健醋能够使皮肤变得光洁细腻,还能减少皱纹。经常使用稀释的醋洗脸,能够让皮肤更有光泽。

  2、早晨喝醋可通便

  许多被痤疮或色斑困扰的女性常常存在不同程度的便秘。有研究表明,在老陈醋的营养成分里面,含有大量的氨基酸和某些酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸,它们能够促进肠道蠕动,维持肠道内环境的生态菌群平衡,保持大便通畅。如果便秘较重,可每天早晨空腹服一匙老陈醋(约10~15毫升),再喝上一杯凉开水,服用1周后即可见效。

  3、增进食欲

  《本草备要》记载:醋可消食开胃。食欲不佳的人饭前吃点醋拌小菜有较好的开胃作用。此外,醋还能刺激胃酸分泌,从而起到促进消化的作用。

睡前喝醋有什么好处 女人喝醋能预防妇科病吗 女生吃醋可以减肥吗

  4、睡前喝醋可以减肥

  睡前喝醋有什么好处?我们知道减肥是女性朋友们永恒的话题,醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖代谢,降低胆固醇。经常食用醋不仅能够消耗体内脂肪,而且还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,起到减肥的效果。因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前服10~15毫升米醋。

  5、祛皱抗衰老

  中医认为,醋具有祛淤生新的作用,对于改善皮肤血液循环、促进皮肤新陈代谢具有一定的作用。现代药理研究表明,醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。

  晚上洗脸后,可取白醋1勺,水3勺,混合均匀,用棉球蘸取醋液,在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹,再以指腹轻轻按摩3~5分钟,温水洗净即可。长期坚持,可帮助消除脸部细小的皱纹。

  手是女人的第二张脸,手部的护理也绝不能忽视。洗手后,将白醋与水按照3:1的比例混合,均匀地涂抹在手上,保留5分钟左右,再用清水洗掉。长期坚持,双手会变得白皙、细嫩。

  6、改善睡眠

  醋不仅可以活血散淤,而且用醋泡脚的话,还能促进机体血液循环、消除疲劳、帮助入睡。因此,受失眠困扰的人,不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中,加食醋(陈醋、米醋均可)150毫升浸泡双脚,以改善睡眠。另外,洗澡时在浴缸中加入适量醋,也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。

睡前喝醋有什么好处 女人喝醋能预防妇科病吗 女生吃醋可以减肥吗

  7、抑制细菌

  食醋中含有醋酸,对细菌有一定的抑制作用,因此在烹制菜品时放点醋,不但能增进食欲,还能起到一定的抑菌作用,可谓一举两得。

  8、去腥解腻

  在烹制鱼类、内脏等腥味食物时,可以先用醋浸渍一会儿,这样可消除食物的腥味和异味,同时还能去除附着在表面的油脂。烹制肉类时放一点醋,能起到去油解腻的作用。

  9、预防高血压

  醋还有降脂、降压的功效,因此高血压、高血脂、肥胖症和冠心病患者日常饮食也可多吃点醋。

睡前喝醋有什么好处 女人喝醋能预防妇科病吗 女生吃醋可以减肥吗

  10、防妇科病

  白醋具有杀菌的作用,对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升温开水加白醋10~15毫升,配成浓度1%~1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。与其他妇科外用洗液相比较,用白醋洗后外阴湿润、舒适、无干涩感及异味,尤其对中老年女性效果更好。

  女性日常可多吃点醋,以预防妇科疾病。中医认为,大多数妇科病都是由肝经不舒引起,而醋味酸,酸入肝经,能够疏肝解郁、散淤止痛、活血化淤,因此醋能够缓解由妇科疾病引起的不适。中医临床也常用醋制的药物用于治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病,如醋白芍、醋柴胡、醋当归等。因此,建议日常烹制菜品时可多放点醋,或者在餐后喝一口醋,或者用食醋调制醋类饮品每日饮用。

  (1)调经止痛方:取香附,均分成三份,分别用醋、盐、黄酒浸泡,制成药丸服用,有调经止痛的功效。

  (2)月经过多调理方:取米醋500ml,黑豆500g,用文火醋煎黑豆,直至醋全部渗入黑豆,食醋豆,此方对月经过多效果较好。

  (3)白醋外用还能防治阴道炎:除了内服以外,醋还可外用。将10-15ml白醋加入1000ml温开水,用于清洗外阴或坐浴,对阴道炎和外阴瘙痒都有很好的防治作用。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:何晓霞)

标签阅读:
食醋
吃醋
妇科病
分享到:

相关文章推荐

 女人远离妇科病  多吃醋是关键

食醋保健康有门道 吃醋有什么禁忌

两性热门话题

避孕套是要越薄越好吗?

现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列,那么你知道避孕套是要越薄越好吗?

妻子性冷淡该离婚吗 怎么读懂女人性心理

男生纵欲过度会短命吗 看了才知道

纵欲过度的危害性很大,很多平时性爱不加克制的男性应该能明显感觉到身体的变化,悲观的时候甚至觉得自己活不了很长时间。那么,男生纵欲过度会短命吗?

避孕套的3个副作用 当心!男人爱爱后做这事会阳痿

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见