妇科疾病于女人来说，就是一大敌人。一旦碰上，要想摆脱就很难，还会给生活带来无尽的困扰。所以要不想惹上这位麻烦的“朋友”，做好预防工作就很重要。预防妇科病的方法有很多，饮食、生活习惯、中医等等，其实按摩穴位也是有效预防妇科病的一种方法。

　　哪些穴位能帮你避免妇科病？

　　1、女福穴

　　这个穴位是给女性带来福气的穴位，就如同它的名字一般。能够治愈妇科病带来的一切疼痛，你能说出名字、不能说出名字的疼痛它都能治。它位于脚外踝前不到一寸的地方，肌肉微凸，特别容易找到。当你的身体出现疼痛时，比如说有姨妈痛的时候，按这个穴位8分钟，连按几次，立马见效。

　　2、断红穴

　　这个穴位对于治疗月经量过多，崩漏下血有奇效。但女性出现不规则子宫出血，月经紊乱或者淋漓不止的时候，一按这个穴位马上能止血。它位于手背食指和中指之间，一旦出血不止，按这个穴位5分钟就能见效。

　　3、三阴交

　　这个穴位可谓是呵护女人一生的穴位，它直接关系到女人的生殖健康和肝脾肾三个脏器的健康。它位于胫骨后方靠近骨边的凹陷处。当你气色不佳，乳房疼痛，月经不调的时候，常按这个穴位，一段时间后，你就会发现自己面色红润，唇红齿白，乳房坚挺，身材凹凸有致。

　　4、子宫穴

　　这个穴位，顾名思义就是保护我们子宫的穴位，子宫内的疾病都可以通过这个穴位治疗，这可是女性朋友们的专享穴位。它比较特别，有两个，位于肚脐眼下4寸，中极旁开3寸的地方。这个穴位不是等生病的时候才按的，平时你没事的时候就可以按按。早晚平躺于床上，用中指按压这个穴位5分钟，对于子宫保养和预防疾病有很好的效果，还能延缓子宫衰老。

　　中医里一直有一个说法，血之女性根本，肝影响女性整体健康。很多妇科病都是和气血、干脾肾不健康有关系。所以在预防妇科病的时候，最主要的是把血气养足养好，保证肾气充盈，才会健康。而上述介绍的这些穴位，对于女性来说每个穴位都是福穴，每天花个几分钟的时间，按压一下这些穴位，对于保养身体有益无害，能有效预防疾病，还能帮助女性保持容颜美丽，何乐不为呢？（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。） 

（责任编辑：蔡灵鸿）

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