女人体寒危害大 养生先养血

热门文章排行榜 >>2017-11-15 11:11来源:99健康网
导语

很多女性都有体寒的症状,那么体寒对身体有哪些影响呢?怎么改善体寒症呢?来了解一下吧。

  体寒,是一个和女人纠缠不清的病症。可以这么说,十个女人中就有九个是体寒症。为什么体寒总爱跟着女人?她们多数不爱运动,久坐空调房,出汗少,导致身体血液循环不畅,所以极易被体寒看上。

女人体寒怎么办 女人为什么体寒 女人体寒有哪些危害

  有些妹子认为,体寒顶多就是冬天感到特别怕冷,手脚冰凉而已。其实这是非常错误的认知。女性体寒危害是极大的,是能够动摇女性身体健康根基的严重疾病

  女人体寒会怎么样?

  女人是最禁不住寒症的,一旦身体寒气过重,皮肤就会没有生气,长斑、粗糙、暗沉等等问题都会出现;最糟糕的是,体寒会让一个女人失去孕育生命的能力,即使怀孕成功,也会影响胎儿的发育;除此之外,体寒还是各种疾病的始作俑者,最典型的就是宫颈癌

  看了上面的介绍,大家就知道了,改变体寒的现实刻不容缓。那么如何知道自己是否有体寒呢?

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  女人体寒的特征是什么?

  1、手脚冰冷

  身体有寒症的女人,在正常气温下也会出现打冷颤,畏寒的情况。而且长时间的手脚冰凉,及时穿了很厚的衣服也无法提高身体温度。

  2、月经不调

  都是姨妈期是检验女人身体健康的一大工具,那么身体有寒症的女人,常常有月经不调的困扰。而且血量不固定,时多时少,还有极易出现血块。

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  3、性致不高

  身体有寒症的女人,对于房事是比较排斥的,也就是我们常说的性冷淡。因为体寒导致她们的体内雌激素分泌不足,抑或是卵巢已经早衰。

  如果你也有上述的这些症状,说明你是体寒体质了。知道了体寒这么多症状,如何不去改善也是白搭。那么怎么才能改善体寒症呢?养血很关键。

  女人体寒怎么改善?

  对于身体有寒症的女人来说,改善这个症状,还得从日常生活做起。在生活起居方面,要做好保暖御寒措施;在饮食方面,则要好好的养血补气。平日里,坚持每天喝一杯红糖桂圆红枣羹,可以驱寒养血,还能滋养皮肤。除此之外,把红枣、桂圆等补血的食物当作零食,每天吃一两个,也能起到很好的养血驱寒的效果。

  现代的女人生活压力太大,又要工作又要顾家,特别容易累的像个黄脸婆。所以,还是对自己好一点吧。像体寒这种可以改善的疾病,还是需要靠自己调理改善的,毕竟,女人是靠气血支撑的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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