女人冬季要防止皮肤过敏 及时补水是关键

　　面对好的皮肤我们有个形容词“吹弹可破”，既然这样吹一吹就会“弄破”肌肤，遇到了冬季的寒风又怎么能好过呢？所以很多女性的皮肤不是被吹干了，就是过敏发红了。下面我们一起来看看应对方法。

　　冬季肌肤容易过敏有三大原因

　　1、个人体质

　　体质什么时候和皮肤过敏扯上关系了？那是因为不同体质的人，肌肤对外界的敏感度是不一样的。对于敏感体质的人来说，只要触碰到能让她敏感的东西就会出现症状，加上冬天里人们的体质一般都会比较弱一点，肌肤的水份不足，油脂分泌也没有那么旺盛了，对肌肤的保护能力也相对降低了。

　　2、气温不适应

　　冬天的气温在一天之中变化都是特别大的，中午出太阳可以暖和一点，到了太阳下山时又开始降下来了，而肌肤是最先感受到这一切的，如果反复受到不同冷热程度的刺激，过敏也是再所难免的。加上由于气温变化太大的关系，很多人还容易感冒发烧，甚至引起肺炎等疾病，所以冬天一定要注意给肌肤保暖，减少刺激。

　　3、不注意护肤

　　很多人因为寒冷，对洗脸，护肤一事也是草草了结，这让本身就缺水的肌肤没能及时补上水，就会由于缺水而脱皮，脱了皮的肌肤比以前更加的脆弱，就会出现瘙痒，发红的症状。还有一些是可能使用了不合格的化妆品或不适合自己的护肤品而导致肌肤过敏。

　　冬季敏感肌肤护理的关键

　　1、好的护肤习惯

　　护肤我们要讲究方法，不是洗脸洗得越干净越好，也不是护肤品用得越贵越好，要选择适合自己肌肤的产品才会有好的效果。最好是选择那些不含皂的清洁产品，去角质要定期进行，但不要过度，洗脸时水温不能太高，即使是冬天也不行，而且动作要轻柔，不建议使用那个洁面工具刷。

　　2、冬天也要防晒

　　冬天虽然寒冷，但是能在太阳出来的时候晒一晒该是多么舒服，而有些人觉得冬天的阳光很是柔和，所以就不用对肌肤进行防晒了，这是犯了大错，防晒主要的是为防止脸上长斑和光老化，即使是冬天的阳光，紫外线还是很强的，只是你的防晒霜可以选择比夏天的防晒指数小一点的，而且涂上防晒霜也能防止电脑、手机、电视等对肌肤的辐射问题。

　　3、补水是重中之重

　　肌肤如果缺水就会干燥起皮，更容易过敏，所以科学的给肌肤“喝水”要在产品选择上和时间上都要做好，产品上要先使用补水的，再进行锁水。较干燥的MM可以随手准备一瓶喷雾，可以及时让肌肤“喝到水”。需要注意的是，肌肤敏感的MM要选用温和的产品。

　　4、远离过敏物补充VC

　　前面说到过敏的其中原因之一就是体质的问题，对于这些容易过敏的人群最好是远离过敏物质，特别是在购买产品时也要注意看下成份。同时要多补充VC，因为人体缺少VC也会让肌肤出现干燥，引起各种皮炎等。摄取渠道可以从饮食中而来，水果类猕猴桃是佳选。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：何晓霞）