女人经常发怒很伤身 三大危害要知道

　　现实生活中，往往女人发怒的次数比较多，这除了是身体导致的，也是女人的性格所致。因为不是女人，总是敏感多疑，在面对事情的时候，总是难以冷静下来处理。每次遇事都是怒发冲冠，一副要将对方撕碎的样子。小编提醒，时常发怒对女人一点都不好，尤其是老化得快。如果不信，来看看女人发怒的对身体的伤害吧。

　　女人时常发怒一点都不好

　　1、老得比较快

　　当女人发怒的时候，身体内大量的血液都会涌到大脑里面。出现这样的情况的话，会增加大脑血管的压力。而且当人体发怒的时候，血液中容易产生毒素，从而使得血液中的氧气减少，氧气不足的血液流到脑部的话，对脑部细胞来说，起不到很好的滋养作用。同时含有的毒素反而会伤害脑细胞，细胞一旦受伤，就容易老化。

　　2、增加身体里的毒素

　　女人发怒的期间，将会有一种物质直接作用于人体的中枢神经，这种叫儿茶酚胺的东西，很容易使得人体内部的血糖升高。一旦血糖升高的话，就会加强身体内部脂肪酸的分解，从而使得体内的毒素增加，这些毒素没办法在第一时间内被排出体外，就会停留在体内，之后慢慢渗入到其他器官或是皮肤之中，最终给身体和皮肤都造成了不小的损伤。

　　3、生成大量的斑点

　　女人发怒的时候，血液或者是肝细胞容易产生毒素，这些毒素一旦渗入到皮肤中，就会刺激皮肤中的毛囊，严重的话导致其周围引发炎症，从而导致斑点的产生。也就说毒素渗入得越多，女人们的皮肤上就越容易出现色斑。

　　已婚女人不发怒的技巧

　　1、站在老公的角度想想

　　很多已婚女人发怒，大多是因为老公做的事让她不舒服，或者是没能达到她的预期而已。建议女人们站在男人的角度想一想，比如说你发怒是因为老公没有给你买你想要的饰品，而是选了其他一种的。这个时候女人可以想想，也许是老公身上的钱不够呢？也许是你老公找了好几家店都没有找到你想要的款式，但是为了尽快和你过节日，所以才选择了其他的款式呢？

　　如果这样一想，你是不是会觉得你的老公对你很好，心里的怒气是不是消了不少呢？

　　2、多交些朋友

　　不少已婚女人总是容易发怒，是因为她们在日常宣泄自己的怒气。当她们的怒气值达到了一个等级之后，她们便会将所有积攒的怒气给爆发出来的。这样的话，女人的发怒等级自然也是很高的，自然伤害也是更大的。

　　已婚女人最不应该将自己和家庭每天都捆绑在一起，除了伺候孩子和老公，还有工作之后，就剩下各种家务活了。这样的已婚女人，每天面对那么多繁杂又琐碎的事情，自然很容易就发怒。因为这样的已婚女人格局、心胸变小了，她接触的人除了孩子就是丈夫，很少有开导她们的人。自然习惯将所有的坏事都埋在心里，想要抱怨的事情自然也会越来越多，愈来愈容易生气。

　　所以建议已婚女人多交些朋友，结婚之后不能和以前的朋友断了联系。要记住，女人就算是结婚了，也要让自己有独立的圈子，也要有几个闺蜜。闲暇的时候，可以和她们去打打牌、唱唱歌、运动运动、唠唠嗑之类的。

　　这样做的话不仅可以让已婚女烦恼，而且遇到令你发怒的事情时，你可以和朋友聊一聊，她会从她的角度去开导你，让你敞开心扉，释放心中的怒气。这样的话，你的心情自然会变好。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）