饮食影响受孕 女人吃的不对易致不孕

热门文章排行榜 >>2018-03-06 14:34来源:99健康网
导语

对于那些想要怀孕的女人来说,最好是要注意好自己的饮食习惯,要是吃的不对的话,是很容易影响到怀孕的!

  想要升为人母,就要有一个健康的身体,如果连孕育孩子的身体都没有,何来成功孕育之说呢?生活中不少女人想要孩子,都没能怀上,做了许久准备却依然没见肚子有动静。若是不找出原因的话,做再多准备都不可能怀上的。小编提醒,不正确的饮食习惯也会影响受孕,所以说,女人们日常要学会正确饮食哟。

饮食会影响受孕吗 哪些食物可以助孕 影响怀孕的因素有哪些

  女人肚子没动静或是饮食惹的祸

  1、饮酒无度会影响受孕

  酒不可无度饮用,相信很多人都知道这个道理,可是真正做到的人却很少。要知道酒精中含有的某种成分会增加体内的儿茶酚胺的浓度,这种成分就是乙醇。最终的结果就是,致使月经出现异常,或者是卵子出现异常,甚至纸排卵无法继续,没有了卵子的话,自然无法孕育的。

  2、整天都离不开咖啡

  这种饮料是女白领们特别喜爱的,每次感到困倦时,总是会泡上一杯,有时候一天下来起码要喝上好几杯咖啡。建议女人们,为了能顺利怀上请最好远离咖啡。因为咖啡因会使得女人输卵管内的细胞不再有活力,致使输卵管收缩受到压制,最终卵子就没办法顺利进入到子宫内部。

  也就是意味着卵子无法达到孕育之所,无法得到正常的孕育,自然会“长不大”。所以女人们的肚子迟迟都没有动静。

  3、总是吃一点点影响受孕

饮食会影响受孕吗 哪些食物可以助孕 影响怀孕的因素有哪些

  有些女人每次吃饭都吃一点点,并不是吃不下,而是故意不吃。她们认为少摄入食物就能让自己变得瘦一点,虽然会有一点点效果,但是总是吃一点点,从长期来看,对健康毫无益处可言。

  因为吃一点点就意味着,身体无法摄入足够的营养,致使身体需要的营养素无法得到供给,从而致使身体各大部位出现异常。比如说也许会影响卵子的活跃性,若是卵子的活跃性不高,就难以和精子想接触,从而无法受孕成功。

  所以说,女人们想要成功升为人母,请一定要吃对东西,不要乱吃,吃什么东西要有度,不可遇到爱吃的就毫无节制。遇到讨厌的,就一口都不吃进肚子里。为了能够顺利受孕,认真对待饮食是必须的。

  这些食物女人们常吃更容易受孕

  1、水鱼汤

  这款汤是出了名的受孕食谱,女人们想要更容易怀上的话,请一定要喝一些哟。下面将介绍具体的做法,女人可以自己试着烹饪一下:

饮食会影响受孕吗 哪些食物可以助孕 影响怀孕的因素有哪些

  A、首先购买一只水鱼,自己不敢或者是不会处理的话,请让售卖的人帮忙处理干净后再提回家。

  B、准备烹饪之后,先用热水将水鱼表面的那层膜烫掉,之后切成几小块放入煲汤的锅中。

  C、然后将准备好的枸杞、山茱萸和淮山(各10克,在药店均可以买到)统统放入汤锅中,再加些少量的葱姜一起炖煮。

  D、炖煮差不多约40分钟之后,放点猪油进去,之后盖上盖子再煮一两分钟,最后加些盐和味精搅拌几下,就差不多可以起锅食用了。

  温馨提示:建议女人们在来月经的第5天开始吃,若是能吃得下去的话,最好是肉和汤一起吃下去。

  2、常吃脂肪类的食物

  健康的脂肪对于女人而言,有相当多的益处,比如说让子宫环境得到改善、同时也有助卵子更好地排出,所以说,女人们想要更快受孕,圆自己升为人母的的话,请常吃些含有脂肪类的食物。建议女人们常吃三文鱼、牛肉等富含脂肪的食物。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈可佳)

分享到:

相关文章推荐

影响女性受孕的4个因素

让你成功受孕的11个因素

两性热门话题

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见