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冬季女性养生美容必备红枣(2)

2010-01-11 09:17来源:99健康网

导语
冬季女性养生美容必备红枣。此话怎讲?听小编细细为你道来。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,是女性养生美容的圣品。你看过小编为你介绍的7大红枣的功效你就了解了。

冬季女性养生 女性养生美容 红枣 红枣的功效

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  二、使皮肤少生暗疮、光洁白净
  
红枣20克,薏仁米20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

三、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑
  
生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

四、驻颜祛斑、健美丰肌
  
红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。

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