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7款女性冬季滋补养生果汁(4)

2010-01-18 15:27来源:99健康网

导语
冬季气候寒冷干燥,我们的皮肤也跟着缩水。如何才能让皮肤水嫩有弹性呢?小编告诉你好方法,冬季自己动手,7款女性冬季滋补养生果汁让美丽不远走。

女性冬季滋补养生 滋补养生果汁 芦荟蜂蜜汁 香橙木瓜汁

>>推荐阅读:女性冬季养生必备食谱

  第六天:橙汁酸奶(鲜橙,蜂蜜,酸奶)
  
原料:鲜橙1个,蜂蜜,酸奶

制法:将鲜橙去皮核,取肉,搅打成汁,与酸奶、蜂蜜搅匀即成。

功效:酸奶能够改善肠胃消化功能,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健康。

第七天:荔枝苹果鲜汁(荔枝,苹果,蜂蜜)
  
原料:荔枝100克,苹果250克,蜂蜜。

制法:苹果洗净,削皮去核,切块。荔枝去壳,去核取肉,荔枝和苹果一起放入果汁机,中搅拌成果汁,再加入蜂蜜,拌匀即可。

功效:荔枝能补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

(责任编辑:范莫云)

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

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