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坐月子可以上网吗

2011-10-10 11:20来源:99健康网

导语
坐月子可以上网吗?坐月子不能做哪些事呢?

坐月子可以上网吗 坐月子能上网吗 坐月子不能做什么事情

  产后坐月子由于不能出门,一天都呆在家里面,有不少妈妈都很关心一个问题,坐月子期间可不可以以上网呢?又不能做家务,一天从早到晚除了带着刚出生的小宝宝之外,就是睡觉吃饭了,一天下来还可以坚持,可是长久这样,恐怕很多产后妈妈都很难耐得住寂寞。那么坐月子可以上网吗?

  坐月子可以上网吗?其实坐月子可适当上网,随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动,如:看看电视、上网、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持一个良好愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助,但是一定要适度。

  坐月子上网注意事项

  还有一些朋友说坐月子不能上网主要考虑到的是电脑有辐射,无论是对健康还是皮肤都不太好。就算是上网也不能长时间,坐久了也会引起腰酸背痛的。而且产后妈妈的每个器官都比较脆弱,眼睛也一样需要多多休息。书、电视和电脑不能长时间地看,最好不要连继看书或电脑超过半小时,感觉眼睛干涩的话就要让眼睛休息。就算睡不着,也可以闭目养神,不要乱滴眼药水。

(责任编辑:廖露)

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