气血对于女人来说尤为重要。女人气血不足吃什么汤好呢?
气血双补食谱3:补血美颜羹
材料:粳米100克、川芎3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、大葱3克、生姜3克、盐1克。
做法:
1、将米洗净,用水浸泡;
2、当归、川芎、黄芪切成薄片;
3、前三味药与红花一起装入干净的小布袋中;
4、药袋放入瓦锅内,加汤共熬成药汁;
5、再将粳米放入药汁中煮粥;
6.待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味食用。
吃法:每日一次,15日一个疗程。
功效:活血行气,补养气血;女性常食能调经补血、驻颜美容。
(责任编辑:廖露)
未知
电话:0536-3087125
未评级
电话:010-87861678
二级医院
电话:400-005-7879
未评级
电话:400-1766-120
未评级
电话:400-678-8596
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。