8个方法让你面色红润

热门文章排行榜 >>2009-12-08 09:56来源:99健康网
导语

冬季女性该如何补血呢?冬季补血的方法有哪些呢?今天小编教你8个方法,让你面色红润起来。冬季好气色从这里开始啦。

面色红润 补血的方法 冬季如何补血 红酒面膜 

>>更多推荐:老餮推荐 冬季养生补血食谱

  泡一个舒适的澡
  
热水澡让温暖迅速包裹身体,同时促进全身血液循环。如果第二天有约会,前一天晚上睡前泡个热水澡,第二天会发现自己的气色格外好。

Tips:享受SPA是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动,将会是既享受又有效的体验。

梳出好气色

气血畅通脸色才会好,而多梳头对气血畅通很有帮助。因为,头部是人体经络汇集的重要部位,穴位丰富。梳头不但

有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环,营养毛发,减少白发和防脱发,对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症也有特殊功效。早上起床后梳梳头,可以适当刺激头部诸多经穴,让体内阳气升发舒畅,人也神清气爽了。平时没事梳上两三百下,对改善气色帮助很大。

Tips:梳子一定要按触着头皮梳!

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