补血食谱之红枣糯米糕的做法

热门文章排行榜 >>2012-11-01 16:25来源：99健康网

导语

女人补血是很重要的，补血的方法很多，以下就是补血食谱之红枣糯米糕的做法。

　　红枣糯米藕

　　原料：莲藕2节，糯米160克，红枣1杯，冰糖50克。

　　红枣糯米藕的做法

　　1、准备原料

　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用筷子捅结实一点。

　　3、藕眼里都放入糯米和红枣后，把藕蒂盖子盖上，并用牙签固定封口。

　　4、把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂。

　　煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

（责任编辑：实习王亚楠）

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