女人是水做的，也是血养的。当一个女人血虚的时候，她的脸上就会暗淡无光。虽然似林妹妹那般弱不禁风，但是却没有林妹妹的娇俏脸庞。有的只是气血不足的虚弱感。所以说，漂亮女人缺什么都不能缺血。

　　补血的方法多种多样，我们今天就来讲一讲不一样的补血方法。在大家的印象中，酒是属于有故事的人，且饮酒伤身，但是药酒是个例外。就有这么几款药酒，对于女人血虚非常有帮助。

　　1、枸杞黄精酒：补益气血

　　枸杞子和黄精都是能在药店买到的药材，两味药引子各准备13克，搭配平时常用的米酒，一起浸泡。每日饮用2次，每次一口杯即可。这款药酒对于女性补益气血非常有效。

　　2、桂圆首乌酒：主治血虚

　　桂圆，女性的补血佳品；首乌也是对身体很有好处的药材。两味药材各准备250克，另准备鸡血藤250克，三者搭配平时常用的米酒浸泡10天后方可饮用。该药方浸泡后需每天振摇两次。每日早晚各饮15-30克即可。这款药酒的补血效果非常好，是血虚进补首选。

　　3、阿胶糯米酒：补血美颜

　　这里所说的糯米不是平时的糯米，而是红糯米。准备阿胶20克，红糯米60克，蜂蜜40克，米酒15-20毫升。先把红糯米煮成粥状，然后加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌，趁着温热时候吃。一日3次。连服10天为一个疗程。阿胶对于女性的意义不言而已，用它制作的酒自然补血效果好，还能顺带美颜。

　　4、猪肉皮黄酒：治失血性血虚

　　猪肉皮煮酒，是不是很新奇的搭配？其实这是一款非常好喝的酒。所需要的材料有：猪肉皮60-90克，适量黄酒，一起煮至猪肉皮烂，加上红糖即可食用。每日饮一次就可以。这款酒对于失血性血虚的补血效果非常好。

　　5、淡菜排骨酒：改善血循环

　　这是一款荤食类药酒，需要的材料有：淡菜60克，韭菜25克，排骨100克，适量白酒。先用酒将淡菜泡发，然后将排骨、韭菜和泡过的淡菜一起蒸熟，加上调味料即可食用。根据需要选择食用次数。这款酒的主要功效除了治疗血虚外，还能促进血液循环。

　　以上推荐的这些药酒，实际操作起来都不能，简单易做，且补血效果好。对于试过很多补血法子的女性来说，这些酒方子是新的尝试，会有新的疗效。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处） 

（责任编辑：蔡灵鸿）

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