更年期是女性必经的一个阶段,也是女性的转折期,女性在更年期应该注意什么呢?小编告诉你在更年期应该注意的6个问题。
1、端正认识,解除顾虑。需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现一些症状乃性激素减少所致,经过一段时期将逐渐适应而自俞。
2、养成有规律的生活习惯,按时作息,起居有常。
3、适当参加文娱体育及社会活动,多读书报、避免孤单寂寞或空虚无聊,以陶冶心情,锻炼身体,分散对各种不适症状的注意力。
4、协调家庭生活,减少不良刺激因素,要学会乐观、制怒、制愁。
5、必要时可在医生指导下服用镇静药或性激素药物。
6、性生活可照常,无需忌讳。
7、若出现阴道流血,必须及时就诊。
(责任编辑:实习董川霞)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。