卵巢是女性很重要的器官，如果没有好好护理的话，那么就容易出现各种各样的卵巢疾病，比如说卵巢癌和卵巢囊肿，那么卵巢癌的早期症状有哪些呢?

　　卵巢癌的早期症状

　　一.不明原因的腹胀

　　除了持续的腹胀外，您的下腹部可能会受到压力和疼痛。 这种症状可以在“共识声明”中找到，是卵巢癌的大迹象之一。 常在未触及下腹部肿块前即可发生。卵巢癌跟腹胀之间有什么联系呢?肿瘤本身压迫，并在腹腔内牵扩周围韧带所致，加之腹水的发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女，特别是更年期女性，应及时做妇科检查。该声明由OCRFA和其他癌症研究机构签署，以创建统一的关键症状警示。 所以如果这发生在你每月的月经之外，你需要看医生，看看是否有任何癌症的迹象。

　　二.进食困难或和容易出现饱腹感

　　如果出现了食欲不振的情况，那么就要重视起来了，尤其是严重的食欲不振，有可能是重大疾病的一种征兆，也包括卵巢癌。当你对食物一定兴趣都没有的时候，或者你只是不想吃饭，因为吃饭会让你觉得不舒服，那么一定要及时的就医，检查身体是否出现了疾病。

　　三.盆腔疼痛和腹痛

　　对于我们来说，女士们，骨盆疼痛可能特别令人担忧。 特别是如果这个疼痛是非月经期间出现的。

　　四.排尿方式的改变

　　专家说，卵巢癌的常见症状是出现频繁地排尿，而且更迫切。 如果你突然出现尿频，那么一定要检查。

　　五.月经周期的变化

　　如果我们注意，身体可以给我们很多线索。 月经周期是一个特别重要讯息。 如果你的经期突然间比平时长，或者在两次经期之间出血，请马上看医生。

　　六.睡眠困难

　　偶尔的失眠是完全正常的。 但是，当你的睡眠习惯急剧变化时，就需要引起警觉。 你可能出现整晚都很清醒，或者睡眠质量很差，第二天无精打采。 这是卵巢癌的标志，不应该被忽视。

　　七.严重背痛

　　有时可能会忽略我们的子宫靠近我们的背部，生殖器官出现任何问题都可能导致腰背部症状(这就是为什么您的月经痉挛导致背部疼痛)。 如果感觉到持续的背部疼痛阻止您正常活动，请尽快检查。

　　吃什么对卵巢好

　　梨

　　梨是我们经常吃到的水果，它在保养卵巢方面的功能是不能忽视的，梨中所含有的水份十分的充足，富含着各种的维生素以及碘等微量元素，能够维持人体细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。

　　香蕉

　　香蕉有助于驱散人的悲观、烦躁的情绪，对于多愁善感、软弱的人尤其的有效，能够帮助我们保持平和、快乐的心情。而平和的心境对于保养卵巢很有帮助，因此，我们说多吃香蕉有利于保护女性的卵巢。

　　火龙果

　　火龙果由于植物蛋白、花青素以及维生素的含量都比较高，因此是一种很有营养的水果，这些营养物质对于女性朋友的卵巢来说也具有滋补的作用。建议平时可以常吃火龙果，效果是很好的。

　　火龙果分为红色和白色两种，红肉的火龙果价格更高，营养更好，不过它的糖分含量也是很高的。因此吃的时候大家可以两种换着吃，如果吃的太甜了对于我们的身体也是不利的。

　　香菇

　　香菇是一种菌类，菌类的食物是被称作为山珍的，可见营养价值十分的丰富。香菇中的纤维素对于便秘患者来说是一种天然的通便剂，另外香菇还可以调节胆固醇，保护卵巢。

　　黑豆

　　豆类食物中常含有丰富的雌激素，而黑豆是雌激素含量比较高的一种，所以，黑豆常被称为“万豆之王”，有很高的营养价值。

　　黑豆本身就有很多功效，吃它能强身健体，而女性经常吃黑豆的话对于卵巢也是很有好处的。备孕女性如果坚持长期食用黑豆，可以有效的补充植物性雌激素，对卵巢和子宫有极好的保养作用，建议每天喝一杯用黑豆打的豆浆，即可规律的补充每天所需雌激素。

　　草莓

　　草莓有着很好的保养卵巢之功效，常吃草莓能够增强我们的耐心，这是因为，草莓属于低矮草茎类的植物，生长过程中易受污染。

　　因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，后再用凉开水浸泡1-2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

（责任编辑：杨蓉蓉）

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