眼袋是怎么形成的 中医认为和脾虚有关

热门文章排行榜 >>2017-07-27 10:33来源:99健康网
导语

眼袋、黑眼圈严重影响着一个人的精神面貌。眼袋的形成原因,我们首先想到的可是睡得少、熬夜等。但有些人正常休息也是常年顶着眼袋。这是怎么回事呢。

  眼部的下方皮肤很薄,如果有脂肪过度堆积,就会导致眼窝的脂肪向外凸出,从而形成下眼袋,对于眼袋的形成,人们总是特别好奇,那些熬夜、不注意休息的人有个眼袋黑眼圈什么的可以说是正常现在,但有些人就算休息好了,也消除不了眼袋怎么办。这得要从眼袋的形成原因开始说起。那么眼袋要怎么消除呢?专家表示需要对症治疗

眼袋是怎么形成的 眼袋和脾虚有关吗 眼袋怎么消除

  眼袋是怎么形成的

  1、先天性眼袋

  如果是先天性的眼袋,通常是下眼窝的脂肪先天比较多,也或者是下眼眶隔组织比较薄弱,就会出现松弛的现象。

  2、获得性眼袋

  后天性眼袋的人群更为广泛,通常在皮肤出现衰老的时候呈现,一般为三十岁左右,表现为皮肤松弛与眼部肌肉的组织老化,眼眶下缘部位的皮下脂肪老化,以及重力的不断下移,都会使得眼袋逐渐明显。

  皮肤衰老为其眼袋的主要形成原因,而一些不当的生活习惯也就是导致眼袋出现的原因,比如按摩不当、眼部画眼线带来的伤害、喜欢熬夜等。

  而中医认为,脾胃虚弱会引起眼袋的出现,只有健脾益气,才能真正消除眼袋。

  脾虚有什么症状

  1、脾气虚的典型症状:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。

  2、脾阳虚的典型症状:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜节按,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。许多人虽然从来都不熬夜,睡眠质量也很好,但是眼眶周围却常有黑眼圈,眼袋也越来越大……

  3、中气下陷的典型症状:如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

  4、脾不统血的典型症状:多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。

  如果您的眼袋长期不消,还伴有以下脾虚的症状时,那么可以基本判断是由于脾胃虚弱引起的。要对症治疗才能有好的效果。

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  10种健脾益气的食物

  1、葱:葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌之作用。温馨提示:大蒜250克,葱白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可预防流感;若是胃痛、胃酸过多,消化不良的人可将大葱头4个捣烂,调入红糖200克,连服数日有效。

  2、山药:山药尤宜于春季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾;可以补肾益精,可增强人体抵抗力。温馨提示:大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,强身健体,滋肾益精,非常适合体弱多病者和中老年人食用,若再加入红枣煮,则滋补效果更好。

  3、大蒜:大蒜具有很强的杀菌能力。据新的研究发现,大蒜还具有一定补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。温馨提示:不可空腹生食;肾、肝、膀胱有疾者在治疗期间应免食;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。

  4、大枣:大枣性味甘平,尤宜春季食用。温馨提示:对于身体较虚弱、胃口不好的人,平时可多吃点枣米饭:即以大米为主,配上点红枣,色泽鲜艳,爽口润甜。

  5、韭菜:韭菜富含糖、蛋白质、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。温馨提示:俗话说“韭菜春食则香,夏食则臭”。

  6、马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋):味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。

  7、红薯(甘薯、地瓜、番薯):味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

  8、香菇:味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

  9、山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

  10、栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。

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  眼袋怎么消除

  1)保守治疗

  ①按摩:可每日在睡前轻轻按压眼周部位数次,可增强局部的血液循环,促进活跃眼周部位的血细胞,缓解眼部浮肿与眼袋。不过,眼周按摩需要长期坚持,只做一次两次难以看到效果,这一点大家需要做好心理上的准备。

  ②化妆:化妆术可以让人看起来更年轻,各种粉底与遮瑕产品,都可以将眼袋与皱纹藏起来,马上就能看到效果。不过如果离开了化妆,眼袋又会出现,因此这种方法只能暂时安慰一下,无法真正解决眼袋。除了化妆品,眼霜等护肤品可以帮助改善眼袋症状。

  ③中医治疗:健脾益气是中医治疗眼袋的主要思路,方剂参苓白术散主要由莲子肉、薏苡仁、白术、甘草、党参、山药等十种中药搭配而成,具有益气健脾与渗湿之泻的功效,可以帮助祛除体内的湿气,减少红肿与瘙痒等过敏的症状。

  2)手术矫正:

  如果保守治疗还无法达到效果,那么也可以使用手术矫正的方法,就能立即消除眼袋。

  治疗眼袋,没有说哪一种最好,但是只要是最适合自己的,就是最好的方法。最后还应了解,想要让自己更年轻,只有学会调理身体,建立健康的饮食习惯与生活习惯,这样才能保持年轻态。(参考网站:新浪健康)

(责任编辑:何晓霞)

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