热毛巾新技能:常搓这里能排毒

热门文章排行榜 >>2017-09-04 09:24来源:99健康网
导语

女性如果体内有太多的毒素没有排出,就会出现色斑,长痘等症状。那么怎么才能有效的排出体内毒素内?其实一条热毛巾就可以解决。真的有这么神奇吗?你来看看就知道了。

  每个人家里都有毛巾,但它最大的用途就是洗漱清洁。其实热毛巾有很多用途,只是我们不了解而已。那么热毛巾都可以用来做什么呢?一起来了解一下吧。

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  热毛巾新技能:搓穴位排毒

  1、后背穴位多

  我们都知道后背上有很多穴位,其中有很多穴位都有很好的排毒作用,用热毛巾搓后背能够轻松刺激这些穴位,帮助女人排出身体内部的毒素,并且,搓一搓后背能够促进女人血液循环,促进女士身体心新陈代谢的速度,使得女士在生活中能够更好的排出毒素。

  2、热毛巾发汗

  通过热毛巾搓后背出汗的方式,可以将堵塞毛孔的杂质排出,减少后背痘痘出现的几率,甚至可以完全消灭后背的逗逗,让女士的肌肤变的完美无暇,此外,后背出汗对于促进血液流动、缓解后背肌肉疲劳也有很好的效果。

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  热敷的要点:

  1、选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应无灼痛感。

  2、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。 一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。

  3、每次热敷时间15—20分钟,每天敷3—4次。

  热毛巾其他保健技能:

  1、改善头晕

  将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

  2、防治颈椎病

  早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

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  3、治落枕

  轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

  4、缓解眼疲劳

  用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效

  5、缓解慢性腰椎疼痛

  腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

  6、跌打损伤

  运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

  7、预防耳聋

  用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。(参考网站:39健康网) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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