换季皮肤易出现3大问题 冬季要正确护肤

　　秋冬也开始换季了，而一到季节交替皮肤也和身体一样，开始闹脾气啦，对于这种短期内出现的肌肤问题，自然不能用平时那套方法来敷衍！下面这些方法能够很好的预防秋冬季节的肌肤问题，希望朋友们能够多多利用。

　　秋冬换季皮肤3大问题解决方法

　　1、蜕皮干燥紧绷

　　干性肌肤在换季时节没有转换得好，也没有适度补给保湿，就比较容易有干燥紧绷感，严重的话，肌肤会有像橡皮擦屑屑的蜕皮。这时候的保养对策就是保湿再保湿！补水也补油！

　　a.全脸使用保湿化妆水或喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。植物花水也是不错的选择，不过有些人会对太纯的植物花水过敏，建议还是先局部试用看看。

　　b.抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。

　　c. 大量抹上保湿乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。

　　2、泛红发痒冒疹子

　　由于换季外在环境发生改变，肌肤暂时无法适应而出现红痒，疹子等现象，可通过简单的保湿进行镇定舒缓，例如含矿物成分的矿泉喷雾，可以帮肌肤恢复正常状态。

　　a.用化妆棉将矿泉喷雾喷湿，如果手边没有矿泉喷雾，也可以暂时用冷开水取代，暂时舒缓红痒的不适感。

　　b.敷在觉得不舒服的肌肤部位上约五分钟，可以逐渐感觉到肌肤逐渐被安抚住。

　　c.抹上薄薄一层敏感肌肤专用的保湿乳液，不要选太滋润的，一般保湿即可，以免给肌肤负担。

　　3、皱纹色斑脸暗黄

　　寒冷使皮脂腺的分泌减少，皮肤角质层水分、油分减少，皮肤组织纤维断裂，皮肤失去弹性，松驰产生皱纹。再加上内分泌因素，色素细胞活跃，斑就会逐渐产生。室内与室外的温差变化会促使皮肤疲劳，新陈代谢功能衰退，导致皮肤黯淡无光。

　　a.保持皮肤的干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皱裂；外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射。

　　b.临睡前清洁基础护理后使用提亮精华素，更能让肌肤充分深层吸收美白成分。维生素C能够抑制色素沉着，促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素抗氧化，减缓肌肤老化；而维生素E能抵御游离基侵害皮肤，令皮肤中的血液明亮干净。

　　c.有氧运动，瑜伽、韵律操、慢跑 步行，可舒解压力、防止血管收缩，让皮肤健康红润。

　　冬季护肤正确步骤

　　1、洗脸：冬季只用洗面奶就行了，如果画过妆或者使用过隔离和防晒，就要先用卸妆乳，再用洗面奶。

　　2、爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。

　　3、精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区和T区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压。

　　4、保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。

　　5、隔离：取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；。扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

　　6、防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，长期处于室内的，不建议用高倍防晒。（参考：美容护肤学堂）

（责任编辑：何晓霞）