抽烟的女人老得比别人快 赶紧戒了吧

　　香烟对于不少有烟瘾的女人来说是个好东西，但是对身体来说却一点都不好。经常抽烟的女人，不仅是身体而且皮肤也比别人老得快。一些很小就学会了抽烟，并且保持抽烟习惯的女人，虽然只有20几岁，但是看起来就好像是30几岁的人，整整老了将近十岁。这样的差距，女人们看了之后是不是想戒烟呢？不管想不想，都要尽快戒烟。

　　抽烟的女人老得比别人快

　　有专家指出，身体缺氧会加快人体衰老的速度。而抽烟的女人比别人，更容易出现缺氧的情况。

　　之所以会出现缺氧的可能是因为，抽烟时会吸入大量的烟雾，这些烟雾中含有一氧化碳，当其被吸入体内之后，会被血红蛋白优先吸收，就会导致吸氧不足而出现短暂的缺氧问题。

　　所以说，抽烟的女人烟龄越长出现缺氧的问题就越多，所以长期抽烟的女人要比别人老很多。

　　另外，有研究证明，长期抽烟的女人容易提前进入绝经期，出现绝经则意味着变老的可能性正在袭来。

　　这是因为绝经后女人体内的会减少雌性激素的分泌，女人身体里没有足够的雌性激素的话，则会严重影响皮肤的健康。使得皮肤容易变得没有弹性或是弹性差、长色斑、经常起皮等等问题。让女人的皮肤不断老化，开始不断显老。

　　另外，女人身体里的雌激素分泌不充足的时候骨骼不仅会变轻，还容易变软（或是变脆），一不小心就可能出现骨折的危机。骨头变得脆弱了，这是衰老的标志之一呀。

　　抽烟女人补救肌肤的要这样做

　　现在很多女人都受到了烟雾的袭扰，可能是自己抽烟也可能是别人抽烟的时候，经常接触香烟的烟雾对皮肤的影响是很大的，所以女人要及时做好补救措施：

　　1、涂上适合自己的隔离霜

　　抽烟时部分烟雾会从皮肤的毛孔进入到体内，进而影响给身体带来威胁。所以，女人们要学会给自己涂抹隔离霜，这种东西可以隔离部分有害物质，让皮肤减少伤害。

　　2、学会清洁皮肤

　　上一条也说道抽烟时产生的烟雾会进入到皮肤中，所以说女人除了要涂抹隔离霜之外，还要学会清洁皮肤。建议用洗面奶帮助清洗皮肤，给皮肤做深层清洁，把残留在皮肤了的脏物清扫出来。建议下班后回到家时清洗一次，晚上入睡前再洗一次，这样能够进一步减少脏物残留在皮肤里的机会。

　　抽烟女人保健身体的好方法

　　1、抽烟之后要喝水

　　抽烟的时候身体会吸入不少香烟中的有害物质，这些东西留在身体自然是没有好处的。所以，建议女人们抽完烟之后要多喝点水，因为喝水可以帮助身体排毒。之后通过汗液、尿液等等液体一同排出到体外，让女人们的身体里的有害物质逐渐减少。

　　2、早上起床后不要抽烟

　　夜晚是身体器官休息的时间段，到了清晨是器官仍在休息或是处于刚刚苏醒的状态，此时它们的代谢的能力都比较低。此时立马抽烟的话，会影响吸入身体里的有害物质残排出体外，进一步影响女人的身体和皮肤的健康。

　　3、吃完饭后不要立即抽烟

　　人体在吃完饭后，肠胃的蠕动会更快，以便加快消化，同时血液的流动也会加快。此时抽烟时将烟雾吸入体内的话，会导致烟雾中的有害物质随着流动的血液流到各大器官，导致器官的健康受到威胁。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：何晓霞）