抽烟的女人老得比别人快 赶紧戒了吧

热门文章排行榜 >>2017-12-01 13:49来源:99健康网
导语

在现实生活中抽烟喝酒早已不是男人们的专利,女人也受抽烟,只是女人抽烟会老得更快,那么要如何补救呢?

  香烟对于不少有烟瘾的女人来说是个好东西,但是对身体来说却一点都不好。经常抽烟的女人,不仅是身体而且皮肤也比别人老得快。一些很小就学会了抽烟,并且保持抽烟习惯的女人,虽然只有20几岁,但是看起来就好像是30几岁的人,整整老了将近十岁。这样的差距,女人们看了之后是不是想戒烟呢?不管想不想,都要尽快戒烟。

女人抽烟会怎样 抽烟的女人如何保护皮肤 抽烟女人如何保健身体

  抽烟的女人老得比别人快

  有专家指出,身体缺氧会加快人体衰老的速度。而抽烟的女人比别人,更容易出现缺氧的情况。

  之所以会出现缺氧的可能是因为,抽烟时会吸入大量的烟雾,这些烟雾中含有一氧化碳,当其被吸入体内之后,会被血红蛋白优先吸收,就会导致吸氧不足而出现短暂的缺氧问题。

  所以说,抽烟的女人烟龄越长出现缺氧的问题就越多,所以长期抽烟的女人要比别人老很多。

  另外,有研究证明,长期抽烟的女人容易提前进入绝经期,出现绝经则意味着变老的可能性正在袭来。

  这是因为绝经后女人体内的会减少雌性激素的分泌,女人身体里没有足够的雌性激素的话,则会严重影响皮肤的健康。使得皮肤容易变得没有弹性或是弹性差、长色斑、经常起皮等等问题。让女人的皮肤不断老化,开始不断显老。

  另外,女人身体里的雌激素分泌不充足的时候骨骼不仅会变轻,还容易变软(或是变脆),一不小心就可能出现骨折的危机。骨头变得脆弱了,这是衰老的标志之一呀。

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  抽烟女人补救肌肤的要这样做

  现在很多女人都受到了烟雾的袭扰,可能是自己抽烟也可能是别人抽烟的时候,经常接触香烟的烟雾对皮肤的影响是很大的,所以女人要及时做好补救措施:

  1、涂上适合自己的隔离霜

  抽烟时部分烟雾会从皮肤的毛孔进入到体内,进而影响给身体带来威胁。所以,女人们要学会给自己涂抹隔离霜,这种东西可以隔离部分有害物质,让皮肤减少伤害。

  2、学会清洁皮肤

  上一条也说道抽烟时产生的烟雾会进入到皮肤中,所以说女人除了要涂抹隔离霜之外,还要学会清洁皮肤。建议用洗面奶帮助清洗皮肤,给皮肤做深层清洁,把残留在皮肤了的脏物清扫出来。建议下班后回到家时清洗一次,晚上入睡前再洗一次,这样能够进一步减少脏物残留在皮肤里的机会。

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  抽烟女人保健身体的好方法

  1、抽烟之后要喝水

  抽烟的时候身体会吸入不少香烟中的有害物质,这些东西留在身体自然是没有好处的。所以,建议女人们抽完烟之后要多喝点水,因为喝水可以帮助身体排毒。之后通过汗液、尿液等等液体一同排出到体外,让女人们的身体里的有害物质逐渐减少。

  2、早上起床后不要抽烟

  夜晚是身体器官休息的时间段,到了清晨是器官仍在休息或是处于刚刚苏醒的状态,此时它们的代谢的能力都比较低。此时立马抽烟的话,会影响吸入身体里的有害物质残排出体外,进一步影响女人的身体和皮肤的健康。

  3、吃完饭后不要立即抽烟

  人体在吃完饭后,肠胃的蠕动会更快,以便加快消化,同时血液的流动也会加快。此时抽烟时将烟雾吸入体内的话,会导致烟雾中的有害物质随着流动的血液流到各大器官,导致器官的健康受到威胁。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:何晓霞)

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