老了，老了，很多女人每天都在感叹自己老了，可是不少女人只是感叹，却不曾动手抗老。对于女人而言，若你想办法抗老，最起码能让自己老得慢得几年。若是无动于衷，任由岁月侵蚀，那么女人则会老化得面目全非。因此，小编提醒女人们，抗老工作刻不容缓，赶紧行动吧。

　　当你老了这些东西就会出现

　　1、脸上的枕头褶印很久才会消失

　　不是女人晚上睡觉的时候，总习惯侧着睡，脸部一晚上都贴着枕头，到了第二天早上，脸部就会有许多的枕头褶印。毕竟，在睡觉的时候，头部难免会出现移动，因此枕头就会出现褶皱，而脸上的褶印就是这样形成的。

　　若是你的肌肤还很年轻的话，那么这些枕头褶印很快就会消失。相反，若是肌肤开始或是已经老化了，那么枕头褶印就很难消失。这是因为老化的肌肤已经流失了不少的胶原蛋白，而且纤维也已经受损了。从而降低了肌肤的再生能力，这样的情况越严重，女人们的肌肤弹性也就被破坏得更严重。

　　因此，当脸上印上了褶印的时候，肌肤恢复的能力降低，想要脸上的褶印消失，恢复光滑的肌肤，就需要花费更长的时间去实现了。

　　2、嘴唇上横纹特别多

　　皱纹的出现预示着女人老了，这是女人们都明白的道理。若是当你不管有没有大笑，你嘴唇附近的横纹都一目了然的话，那么说明的你的肌肤真的老化了。因为当人体开始衰老之后，体内的胶原蛋白会流失的很快，没有了胶原蛋白的滋养，肌肤就会逐渐出现皱纹，同时肌肤也会变得更加松弛。

　　3、短时间内表情纹很难消失

　　人们每天都会做出许多的表情，不管表情幅度多大，经常这样做脸部都会出现细纹的，很多人称因为表情太夸张而出现的皱纹为表情纹。小编提醒，若是你发现你的嘴角、眼角等部位的肌肤有不少的皱纹出现，那么女人们就该立马抗老了。

　　因为这些皱纹大多是因为做表情时，经常牵扯这些部位的肌肉而导致的。由于年龄的增长，肌肤的老化，女人脸部肌肤不管是紧实度还是弹性都很差，以至于脸上的小小的细纹渐渐地变成了皱纹。

　　女人抗老该怎么做才好

　　1、管理好自己的表情

　　总是做着夸张的表情，会使得面部的肌肤牵拉幅度特别大。年轻的时候，无论怎么做表情，面部肌肤都能恢复光滑。但是老了之后，面部肌肤因为弹性下降被拉扯之后，就很难再恢复了。

　　所以说，女人们应该管理好自己的表情，不要总是夸张的大笑或者是大哭，更不要歇斯底里的去大喊大叫，学会做一个温柔的淑女吧。

　　2、面部每天都要清洗

　　女人每天都要往面部涂抹各种的化妆品，这些东西让女人变美了，但是不及时清洗掉，就会导致肌肤的毛孔塞住。要知道肌肤毛孔是排毒通道，它要是被堵住了，就会导致毒素一直留在肌肤之中。肌肤经常被毒素给侵蚀的话，不老化才怪。

　　所以说，女人们每天都要认真清洗面部。化了妆的请先卸妆，素颜的也要用清水清洗一遍。因为就算是素颜，空气的一些颗粒也会粘附在面部肌肤上。若是不清洗掉的话，就会慢慢渗入到肌肤之中的。当然，为了更好地将面部肌肤中的脏东西清洗出来，最好的方法那就是使用洁面奶。建议最好是使用温和类的，这样才不会刺激肌肤。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈可佳）

• 上一篇：眼袋厚重没精神 女人怎么样可以预防眼袋
• 下一篇：女人常穿打底裤很伤身 这三点要注意