要是有一个晚上没睡好的话，第二天不但很容易没精神，而且还会影响自己的颜值，出现了黑眼圈就不好了。这对于那些看重自己外貌的人来说，简直就是暴击啊。第二天顶着两个大大的黑眼圈出门真的不是一件什么好事。那么该怎么防止这种情况的出现呢?

　　1、可以适当给眼睛做按摩

　　养成了早睡早起的好习惯之后，在你每天洗脸的时候可以顺便给你的眼睛做点spa，你可以边照着镜子，然后用你的双手按照顺时针的方向给你的眼部做点按摩，就按照我们平时做眼保健操的样子，给自己的双眼打圈按摩，不会很费时间，五分钟就可以了，不但可以帮你促进血液的循环，还能消除黑眼圈呢。

　　2、尝试用黄瓜敷

　　但是这种方法跟平时切片黄瓜敷是不太一样的，你可以将洗干净的黄瓜捣碎之后，加入一些植物精油，再次的搅拌均匀，然后用化妆棉去将你的黄瓜泥敷在你的眼圈周围就可以了，就按照平时敷面膜的步骤来就可以了，这个方法效果也不错。

　　3、尝试用蜂蜜做眼膜

　　蜂蜜真的是百利无害啊，不管是内服还是外用效果都很好，而且不要什么其他的外在条件，只要准备蜂蜜即可，有条件的人可以将蜂粉跟蜂皇浆混合在一起搅拌之后，涂抹在你的黑眼圈位置就可以了，但是记住这个要敷一个小时，最好是可以在晚上有空余的时间再做，而且最好是可以坚持下去。

　　4、可以尝试冰敷

　　其实冰水要是可以外用的话，确实是个好东西，不但可以消肿还可以帮你去黑眼圈呢。只要用化妆棉沾点冰水然后敷在黑眼圈处，但是要记得频繁更换化妆棉，因为冰水没冰之后化妆棉会变暖，就没什么作用了，然后反复敷就可以了。

　　5、用苹果皮敷效果也不错

　　苹果也是一个好东西，经常吃的话不但可以帮助你补充维生素，而且关键的是还可以帮你把黑眼圈褪去呢。具体的做法就是将洗净的苹果皮切下来之后放在黑眼圈处，15分钟就可以了，坚持下去肯定会有想不到的效果的。

　　黑眼圈这件事不是每个人都那么的在意，要是不是那么严重的话，不仔细看的话是看不出来的，但是要是真的觉得麻烦难看的话，就要养成早睡的习惯了，在平时的时候可以做点眼睛的保养工作。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈可佳）

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