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油性皮肤怎么保养 六招帮你摆脱油腻

2018-03-30 10:42来源:99健康网

导语
油性皮肤并不罕见,那么要是油性皮肤的女人该怎么保养呢?下面就一起来了解一下。

  每个人的肤质都是不太一样的,有的人脸部会分泌比较多的油,整个人的脸都显得油油的,而有的人天生就是干燥的肤质,很容易起皮,还有的人很喜欢长斑长痘。那么对于女性来说,要是本身比较油性的肤质的人该怎么进行保养呢?

油性皮肤怎么保养 肤质油腻怎么保养 女人油性肤质该怎么保养

  1、选择适合自己的保养品

  女人想要保养自己的皮肤的话,首先要选择好合适自己的保养品,根据自己的肤质选择比较适合自己的产品,然后再进行日常的保养。对于油性皮肤的人最好是不要使用清洁程度较强的产品,油脂是会越洗分泌的越多的,甚至还会长痘。因此选择好适合自己的护肤品再进行保养,做好皮肤的清洁。

  2、做好皮肤的清洁工作

  这个步骤是基础的,只有你清洗好自己的皮肤之后,再进行保养这样效果会比较好,而且也是很必要的一个步骤。油性肤质的人在选择适合自己的洁面产品之后,尽量在回家之后或者运动之后可以马上洗脸,这样可以洗去沾在脸上的污垢和油脂。

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  3、记得给你肌肤做好补水保湿

  很多人会觉得油性肤质的人根本不需要补水保湿,其实这就不对了,要是皮肤极度缺水的话也是会分泌过多的油脂的,然后以此造成不好的循环,因此油性肤质的人如果想要补水保湿的话,最好是可以选择一些“无油性”的补水产品,选择一些质地比较轻薄的产品来补水,这样效果会比较好。

  4、记得定时收缩毛孔

  在你洗完脸的时候如果能够及时用爽肤水去收缩毛孔的话,是可以预防脸部的油脂分泌的,而且还可以达到预防一些痘痘的产生,因此女人要抓住这个时期,不要犯懒,想要自己的皮肤好的话,最好是可以及时的保养。

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  5、注意好自己的饮食

  这类人最好是可以以清淡的饮食为主,而且要保持大便的通畅,对于刺激性的食物或者是浓咖啡浓酒什么的最好是可以忌口,这类食物吃得越多就会越加重油脂的分泌,因此建议女人要多吃蔬菜水果。

  6、尽量保持好规律的生活习惯

  除了日常的饮食生活之外,自己的作息生活也是要注意的,保持充足的睡眠时间,坚持每天进行适当的运动,而且不要熬夜,这也是可以帮你减少油脂的分泌的,而且也是最根本的方法。

  油性肤质想要改善并不难,关键的是你在掌握好方法之后要懂得坚持下去,保养好自己的皮肤。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈可佳)

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