美容护肤:香蕉的八大神奇功效

热门文章排行榜 >>2014-02-25 15:28来源:99健康网
导语

你喜欢吃香蕉吗?你知不知道香蕉是一种神奇的水果,它可以对皮肤产生很好的保养效果,一起来看看吧。

香蕉美容 香蕉护肤 嫩肤水果

  香蕉护肤美容八大功效

  1.天然润肤霜

  把香蕉果肉打成泥,涂在脸上,15~20分钟后用温水洗净,再用冷水洗,这样可以把香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里,起到天然润肤的效果,有助消除皮肤干燥现象。

  2.天然控油霜

  油性皮肤的人可以将香蕉捣泥,加入2小匙柠檬汁,搅匀后敷脸,20分钟后洗净。柠檬汁中的柠檬酸等成分可分解皮脂,而香蕉中的维生素C可抑制多余皮脂分泌,并有美白作用。

  3.保养头皮、祛皱除斑

  香蕉对付头皮多余皮脂同样有效。将一个鳄梨、两根香蕉、适量酸奶打成泥,敷头皮20分钟,再用温水冲洗。还可以用其敷脸,有助减轻皱纹以及斑点。

  4.去角质

  在香蕉泥里加入适量燕麦颗粒(起磨砂作用)以及椰奶(起润肤作用),这样就制成了简便有效的天然磨砂膏,每周用其按摩脸部一次即可。

  5.消除眼睛浮肿

  香蕉富含钾,有促进排钠的功效。用香蕉泥敷眼可消除因盐分摄取过多引起的浮肿现象。

  6.祛痘

  脸部易长小疙瘩、小疮、疹子的人,睡前可以用香蕉皮内侧擦脸,早起后再清洗,坚持一周以上,有助防治痤疮

  7.缓解脚跟皲裂

  冬季脚后跟容易因皮肤干燥而开裂,此时可以取香蕉两三根,捣泥后敷于脚后跟,可以起到保湿润肤、缓解开裂的效果。

  8.治疗肌肤瘙痒

  因为香蕉皮中含有蕉皮素,蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。经研究证明,香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。

  最有效祛皱嫩肤的六大食物

  1、樱桃

  除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  2、西瓜

  富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡,使细胞得到充分的营养,让皮肤更滋润。

  3、柠檬

  含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

  4、杏

  富含蛋白质、脂肪、以及钙、磷、铁等营养成分,具有良好的柔润滋养效果。

  5、黄瓜

  富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。

  6、橄榄

  由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化。

(责任编辑:实习翁晓青)

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