年纪轻轻就有颈纹怎么办 试试这些妙招

热门文章排行榜 >>2017-11-10 10:42来源:99健康网
导语

脖子是暴露女性年龄的一个部位,所以想要年轻的话必须要预防颈纹的出现,那么如何消除颈纹呢?

  很多妹子年纪明明不大,但是脖子上却长出了颈纹,这说明忽略了对脖子的保养,那么怎么去除颈纹呢?

如何去除颈纹 颈纹可以消除吗 脖子上有颈纹怎么办

  小编发现一个奇怪的现象,现在很多年纪轻轻的女性已经开始有颈纹了,为什么呢?脖子上出现颈纹怎么办?其实导致颈纹出现的原因有很多,经常伏案看书,长期对着手机,睡觉姿势不对等等,都会导致出现颈纹。那么有颈纹怎么办?别着急,下面教你四招,轻松对抗颈部皱纹。一起get起来把。

  颈纹是指人脖子上的皱纹,由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生原因。一般来说,有两个原因,一个是表皮细胞衰老,变得没有活力,细胞代谢不旺,水分减少,胞体塌陷;另一个原因是结缔组织的萎缩,其中最重要的就是胶原蛋白减少。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用,有很强的弹性,它撑在皮肤下面,皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话,皮肤就没有弹性了,皱纹就容易产生。

  “治”颈纹有两招:一招是去专业美容院,全全交给专业美容师;一招是自己在家亲劳亲为。

  去除颈纹的一些方法

  1、颈部操

  在家练颈部操简单而方便,轻轻松松就可以美化颈部,使皮肤富有弹性,同时,对于久坐的女人们还可以减缓颈部疲劳感。

  第一步,前、后、左、右交替转动脖子,向前要使头部挨到胸部,向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。第二步,由左向右打圈式转动头部,然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。第三步,双手手心向上,交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

  2、去死皮

  洗澡的时候,可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤,动作要轻柔,之后再清洁。每星期一次,可以有助于表皮更新。

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  3、润肤

  给脸上涂润肤霜时千万别忘了要照顾到颈部。可以选用专门的颈霜来保养,但切记不要涂厚了,因为颈部皮下组织很容易松弛的,而颈霜的选择宜以水性为好。

  还有一个办法是:在颈部皮肤略湿润的状况下涂上水性润肤剂,再包上保鲜纸,10分钟后拆掉就能达到深层滋润的目的了。

  4、好习惯

  谁都知道美丽要由内而外才是最好,保养颈部也是同样的。有一个好的生活习惯也是“脖子保卫战”中很重要的一步。坐要直,站要挺,看着电脑常晃头。古人说:高枕无忧。但是,如果你真的在乎脖子上的美丽,睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。高枕头容易使颈部处于弯曲状态,也很容易产生颈纹

  易长皱纹的坏习惯

  坐车习惯靠车窗

  专家表示,汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线UVB,但是无法阻止有害的紫外线光UVA,长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现,侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。

  久坐

  研究发现,老人减少久坐时间,可显著改善老人皮肤构成,使皮肤年轻10年以上。研究人员表示,每周锻炼两次,每次30分钟,不仅让皮肤看起来更年轻,还能起到逆转皮肤老化的功效

  爱吃肉和糖

  研究发现,肉类和奶制品摄入最多的参试者发生皮肤晒伤最严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者皮肤损伤最少。数据显示,高糖食物会使皮肤老得更快。

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  爱用吸管

  任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。

  不戴太阳镜

  专家表示,出门不戴太阳镜,除了晒伤眼部皮肤之外,总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。

  睡觉总爱朝一侧

  睡觉总爱左侧卧或右侧卧,更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。专家建议,仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头,睡觉更放松。

  揉眼睛过于用力

  眼睛周围皮肤既薄又嫩,容易产生皱纹。专家建议,眼部化妆或者戴隐形眼镜的时候,应避免过于用力拉、扯拽眼皮。

  洗脸过频,保湿不足

  洗脸过频或不及时使用保湿霜,容易导致皮肤细胞变干,肤色暗淡,皱纹增多。皮肤科专家建议,用温水洗脸,洗脸后应及时涂抹保湿霜。

  皱眉头

  皱眉这个习惯非常不好改,因为很多人都是下意识会皱起眉头。但是皱眉对你的两眼中间肌肤简直就是噩梦,极容易形成“川字纹”。如果你很爱皱眉,除了保持轻松愉快的心情,再写个小便签贴在电脑上提醒提醒自己吧。

  精彩推荐:7招消除颈纹 留住女性青春肌

(责任编辑:王少华)

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