单身女人寂寞怎么办 排解寂寞有妙招

　　对于单身女青年来说，寂寞是每个人都会面临的事情，那么女人寂寞怎么办？下面就来教你十种方法招快速排解寂寞。

　　1、用工作充实自己

　　没有了爱情或婚姻的约束，职场女人活跃在职场上，投入相当多的精力，最终变成女强人，丝毫不比男人差。想想，当你全身心投身于职场中，还有时间来享受寂寞吗？完全没有！

　　2、出去逛街

　　有时候，女人在男人眼中确实是一个“怪物”，她可以一个人扎进商业街，去时说要疯狂购物，回来时却是两手空空，但脸上的笑容说明了她的心情已经由阴转晴。因此，当你看到一个女人风光满面地走在大街上时，不要以为她很快乐，也许，她可能正被寂寞所包围。此时，她将眼光投向那些美衣华服，饰品香水只是需求一种释放。

　　3、给自己充电

　　女人想在职场上跟男人一拼高下，就要不断地为自己充电，提升自我技能才能立足于高速发展的社会中。寂寞的女人别宅在家，利用寂寞时间给自己报门课程或兴趣班，让学习来填充寂寞的时间。

　　4、有一帮好闺蜜

　　寂寞的女人别再寂寞了，约约自己的亲朋好友或闺蜜姐妹们出外聚会聊天，接收外界的新信息，你会发现自己的世界又变得清新美丽。如果你懒得动，那就多刷刷朋友圈和微博吧，了解朋友动态，也会让你觉得很有趣。

　　5、培养自己的独处能力

　　女人处于单身空窗期的时候，首先要做的是学会独立，因为再好的知己也不能一天24小时陪着自己，每个人都有自己的事情去做。没有人陪伴的时候，要学会在寂寞中寻找快乐，要多学习烹饪的技术好好犒劳自己，等到发工资了再给自己买几件像样的首饰来哄自己开心。

　　6、出外踏青郊游

　　寂寞的女人老是待在家，忽略了户外的大好河山。应多出外走走，和驴友结伴出行，或者独自旅游，将美景一一拍下，用文字和照片写下旅行感悟，时间和美景自然会治愈寂寞。

　　7、跟家人多沟通

　　单身女人，没有爱情，那么请记得还拥有亲情。家人是不会抛弃自己的，是永远站在自己一边的人。所以，单身女人心灵孤单的时候，可以跟爸妈亲人唠嗑，说些贴心话，排解孤单，让亲情萦绕心间。

　　8、培养兴趣爱好

　　寂寞的女人在家别闲着，自己做做美容、养花种菜、养鱼喂鸟，哪怕打打游戏都行。这些兴趣爱好会让你沉浸在自己的小世界里，开心度过每一分每一秒，让你无法感觉到寂寞。

　　9、多去热闹的地方

　　孤单的时候，一定不能独处。因为本来就够难受的了，要是再都独处，那么一个人的时候，很容易胡思乱想，结果导致孤单情绪增加，会感到越来越孤单的。所以，记得可以去商场逛街，或者是小吃街中吃东西，在这些热闹的地方吃吃喝喝，孤单很快就消失了。

　　10、赶紧找个男朋友

　　赶紧找个男朋友是正经事。孤单的时候是很想要有个人陪，所以，趁着闲暇时间要是碰到合适的就果断点，好好的谈场恋爱吧。找男朋友的时候，建议眼光不要太高，注重的是三观适合，彼此能有话说，能契合。

　　单身女人如何享受单身时光

　　1、享受难得的随心所欲的状态

　　单身的你是自由的，不用对另外一个人妥协，不用没完没了地争吵，不用考虑你们未来的不确定性。这个时候学会与自己独处，会令你发现人生原来还有那么多重要的事没有做。

　　2、培养新的爱好

　　接受并尝试新鲜的事物总会令你惊喜不已，瑜伽、养宠物、绘画、跳舞……借由这些新的兴趣，说不定你还会发现自己以前从未被发掘的天赋。

　　3、享受和朋友在一起的时光

　　能成为朋友也是你们之间的缘分，但是很多时候当你处在一段关系中时，与朋友相处的时间总是少之又少，这就意味着单身的你有更多的时间去经营你的友谊，去跟你的朋友相处，所以就好好享受这美好的时光吧 ！

　　4、多陪陪家人

　　家人的陪伴、鼓励和支持总是被认为理所当然，想想是不是已经忽略他们很久了？趁着单身的自由，多和他们一起相处，与他们谈谈心或者一起出去旅游，这些都是能让你感到温馨和幸福。

　　5、专注你的事业

　　单身时是发展你事业的绝好时机。如果你有自己热爱的工作，不妨倾注更多时间和精力去发展你的职业生涯，而如果你被不喜欢的工作所束缚，现在也是时候去改变它。当你的事业有一定起色时，这个时候的成就感是别人给不了你的。

　　6、勿理他人的闲言碎语

　　作为一名单身女性，周遭势必会有各种各样的闲言碎语，如果你的内心不够强大，很容易被周遭人他们对你的议论所困扰，你的生活是过给自己的，与其他人是无关的，坚定地继续你的精彩，让无聊的人说去吧！

　　7、说走就走的旅行

　　单身的乐趣就是你不用妥协和争论，想去哪里就去哪里，你不需要任何人得到别人的批准，无论短途还是长途，世界那么大，出去看看总是有收获得。

　　8、学会爱自己

　　单身并不可怕，可怕的是自己对自己都无所谓了，一个人想要得到别人的疼爱与珍惜，首先就要学会珍爱自己。如果你还是沉浸在自己的自怨自艾中，那么即使上帝将幸福快乐的光环放在了你手上，你也无法抓牢它。

　　9、活在当下

　　活在当下，生命的意义也只能从当下去寻找，过去的事，均已过去而不存在。不论是多美好且令人怀念，或是多么丑陋令人追悔，都没有必要沉湎于过去的情绪中。对过去的怀念或追悔，只是徒增自己的烦恼，进而干扰当下该做的事情。活在当下是单身的你应有的生活哲学，只有这样你才能享受到单身的乐趣。对简单生活的专注能帮你找到幸福。（参考网站：家庭医生在线）

（责任编辑：王少华）