我们常常讲,身体是革命的本钱,没有一个好的身体,一切都免谈。这里的身体不仅仅指躯体的健康,也指心理的健康。我们要的是身心健康。下面就来了解一下预示心理衰老的10个信号。
一、办事效率低:
记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。
二、 自卑心理:
一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精神世界,往往感到自己已经落伍了。
三、性格孤僻:
喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触。
四、竞争意识退化:
对事业没有创新思维,常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。
五、 疏散懒惰,精神不振:
常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。