对于女性来说，内衣很重要，内衣的舒适度直接影响到整个人的情绪与健康，买对了内衣不仅可以让胸部看起来完美，自己也会十分有自信。那么女性穿什么内衣好呢？该如何正确穿内衣呢？小编提醒每个女性的胸型各不一样，因此穿的内衣要与自己的胸型适合才最好。接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

　　女性穿什么内衣好？适合你胸型的内衣最好

　　1、胸两侧有副乳

　　如果你的胸部往外发展，并在身体两侧形成副乳，开得很低的内衣很适合你，因为你的胸部会看起来比外扩还丰满。

　　2、修长乳房胸型

　　大部分这种胸型的女性乳房都不大，而且上胸饱满，形状修长。所以当你购买内衣时，选择有衬垫的，这样可以帮助你的尺寸，提升胸型。

　　3、不对称的胸部

　　不对称的乳房形状是不一样的，也就是两边大小不一。如果你的胸部真的两边大小差距很明显，你可以试着移除较大那边乳房的衬垫，减小差距。

　　4、钟型形状胸部

　　钟形乳房通常是上胸比较薄弱，所以你最好挑选一个全罩杯的内衣，这能让你的乳房形状完美。这种胸型的女性如要避免乳腺癌就要避免穿着低罩杯内衣。

　　5、乳房外扩胸型

　　如果你的乳头向外，或是因引力下沉远离躯干中央，那么你就是属于这一类型。这种胸型的女性最好选择T恤型的内衣。T恤内衣会抚平你的形状，吸引你的乳房向内。

　　6、圆形乳房胸型

　　这种的乳房形状类似圆形，上下饱满。圆形胸部的女性通常不需要胸垫或是结构化的内衣，因为你的胸部并不需要移动得太多。薄胸罩、无钢圈就可以帮你达到完美。

　　7、泪滴乳房胸型

　　如果你的乳房底部曲线完美，但是上胸稍显圆润不足，那么你就是属于这类型的。泪滴胸型也被认为是完美的乳房。几乎所有类型的内衣都适合这种乳房，你只需要挑选喜欢的。

　　女性如何正确穿内衣？

　　1、内衣的正确穿法

　　(1)、前倾45度

　　上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。

　　(2)、调整肩带

　　抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。

　　(3)、钩上后扣收纳边肉

　　保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。

　　(4)、最后检查

　　动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。

　　2、穿内衣的塬则

　　(1)、内衣的后面向下拉

　　运动和唿吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的话，就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。

　　(2)、把吊带的肩扣向后拉

　　调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩时向后拉吊带的肩扣，使罩杯能够固定在正确的位置上。

　　(3)、把吊带挂在肩上系上挂钩

　　有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便，于是在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回，这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动，是不正确的胸罩穿戴方式之一。正确的穿法应该是将吊带挂在肩上，手背到背后系上挂钩。

　　(4)、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

　　内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿戴胸罩时一定要把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。

　　(5)、用手将胸部的侧面也收到罩杯中

　　部分女性平时只顾着自己的乳房有没有放进罩杯中，往往忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，把胸部整体收到罩杯中。这样才能让胸部看起来更饱满。

（责任编辑：丘秋红）

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