女人天生爱美，而美丽容颜的基础就是拥有好肌肤，没有痘痘、斑点的肌肤才算是好肌肤，想要好肌肤的话，那就要为肌肤排毒。当然排毒方法有特别多，你知道哪种呢？以下为大家介绍了两种能够帮助肌肤排垃圾的方法，女人们要变美的话，一定要常为肌肤排毒。

　　1、去角质

　　当肌肤存有毒素的时候，角质的代谢速度就会变得慢，代谢慢了又会导致毒素累积在肌肤里，周而复始，会让毒素在肌肤上越积越多。所以说，要养颜的话，建议为肌肤去角质，这也是排毒的好方法之一。

　　推荐一款橘皮去角质霜，因为橘皮含有特殊组织，能够很好地为肌肤祛除角质。其中，具体的做法如下介绍：

　　首先准备好1杯优酪乳以及适量橘皮，之后将橘皮的最外层削掉，之后将剩下的部分晒干或者烘干，之后将橘皮弄碎用搅拌器打成碎末，再之后用优酪乳(或者清水、化妆水)搅拌均匀，这就成为了自制角质霜。

　　用法：将脸洗干净之后，不要将脸全部擦干，微微保持湿润再将橘皮角质霜抹在脸上进行按摩，一分钟之后将脸清洗干净即可。注意涂抹时要绕开眼睑四周，以免伤到眼睛。

　　2、清理肌肤毛孔

　　肌肤长痘、长斑、长黑头很大一部分原因是毛孔被堵塞的原因，当毒素存在肌肤里，不能被排出，这些肌肤问题也就出来了。所以为肌肤排毒的方法之一就是要及时疏通肌肤毛孔，让肌肤里的垃圾、毒素更好地被排出去。

　　小编提醒，正确洗脸是排出肌肤毒素的好方法之一。只有正确洗好脸才能将肌肤里毒素和垃圾扫出去。

　　首先，洗脸的水要用温水，这样既不会烫伤肌肤又能保证毛孔充分张开。

　　其次，在挤洗面奶时要注意量，大约有硬币大小就可以了，之后放在手心里加点水，打出泡沫后方可抹在脸上，之后再用手轻轻转圈按摩脸部，过几分钟后将脸洗干净即可。

　　最后，用手捧冷水清洗脸部，大约20下即可，之后用凉水打湿毛巾后轻轻敷在脸部，这样能促进血液循环，促进排毒。

　　很多人觉得排毒就是帮助肝脏、肠道等器官排毒，却忽略了与外界接触的皮肤。皮肤直接与外界接触，很多杂质，如灰尘都会直接附着在皮肤上。而且一些毒素通过汗液排出时也可能残留在肌肤表面，所以说为肌肤排毒也是很重要的。

　　女人们在日常做排毒工作时，除了要牢记为体内排毒之外，也要时刻记得为肌肤排毒，从里到外双重排毒，才能达到双倍的排毒效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：丘秋红）

• 上一篇：排毒妙招让女人有白嫩容颜
• 下一篇：喝什么茶排毒养颜 4款排毒养颜茶推荐