很多人都在关注青春期保健的问题，尤其是像一些正处于青春期的女性，正在拥有花一样的年龄，少女该注意哪些日常保养呢？因为不少的女人在这个花的季节里容易长青春痘，所以青春期长痘痘怎么办？推荐三款可以祛痘的面膜制作方法，希望能够解决大家的这个困扰。

　　推荐三款自制特效祛痘面膜

　　1、蛋白蜜糖盐面膜

　　先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

　　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。

　　敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

　　2、蜂蜜双仁面膜

　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

　　做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

　　3、红酒蜂蜜面膜

　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

　　做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　　去除青春痘的偏方

　　1、洁面。准备一块刺激性比较小的中性肥皂，在温水中搓出泡沫，用泡沫洗脸。大概一分钟左右即可。切忌过用力。用稍微热一点的水清洗脸部15妙左右，再换温水淋洗15秒，重复3次。同时指肚配合轻敲面部。用干毛巾把脸上水擦净。切忌粗暴，要轻轻按压吸水。然后涂上有收敛保湿左右的化妆水即可。主要原理就是洁面，深层清洁面部。

　　2、食疗。用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗净，加水煮作粥，调白糖服食。每日1次，连服1个月。调理身体。

　　3、护理。绿豆霜，绿豆霜就是指将绿豆磨粉加水活成糊状。每天晚上在洁面之后可以擦适量绿豆霜，同时手指配合按摩涂匀，15分钟左右。需要坚持一段时间，就可以看见疗效。这是常见的治疗青春痘的偏方。

　　4、祛痘。白果祛痘，白果就是银杏，将银杏切开取出汁液，涂在痘痘上，可以反复涂擦。如果干掉就再切，直到没有汁液为止。每天可以用3颗左右。效果比较明显。

　　建议大家在平时也要注意饮食调节，做好日常的保健！

（责任编辑：李贵婷）

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