全球洗手日:8大场合要及时洗手

热门文章排行榜 >>2010-10-18 16:59来源：99健康网

导语

　　生活中平时洗手都是随便洗，洗手也是有学问，没那么简单，它还有六个步骤，预防疾病从正确洗手开始，每年的10月15日被定为全球洗手日。最近红眼病、秋季腹泻先后盛行，勤洗手是预防疾病的一种有效措施。

　　六步洗手法

　　世界卫生组织推荐了一种标准洗手方法，又叫六步搓洗法，步骤如下：

　　第一步，五指并拢、掌心搓掌心；

　　第二步，手指交错、掌心搓掌背；

　　第三步，手指交错、掌心搓掌心；

　　第四步，两手互握，互相摩擦；

　　第五步，拇指在掌心旋转；

　　第六步，指尖摩擦掌心。此法对一般洗手方法中容易忽视的一些部位（指尖、指缝、拇指等重要部位）特别进行了搓洗，保证了洗手的有效性。

　　六步洗手法可简化为小口诀：“一搓手掌，二洗手背，三擦指缝，四扭指背，五转大弯，六揉指尖”。但要注意：流动水洗手至少30秒，且要使用洗手液等。

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