女人夏季游泳要注意什么 三个部位要清洗好

热门文章排行榜 >>2018-05-25 16:05来源:99健康网
导语

游泳是很多人都喜欢的一项运动,那么女人在夏季游泳的时候要注意什么好呢?

  不少人喜欢在这么热的天气去好好游个泳,不但可以减肥,还可以消消暑气。但是你知道吗,不管是室外游泳,还是室内的游泳池,都不是那么的干净的,因此女人在游泳之后最好是可以好好清洗自己的,尤其是这几个关键的部位。

女人夏季游泳要注意什么 女人游泳注意事项有哪些 女人游泳注意什么好

  1、私处清理很重要

  女人要是在游泳后没有及时清洗自己的私处的话,是很可能会引发妇科疾病的,因此建议女人在你游泳完之后,可以及时去用清水清洗自己的私处部位,而且要记得不要随便就坐在泳池边,最好是可以用浴袍或者浴巾围上之后再坐。

  2、及时清理自己的眼睛

  因为在游泳的时候眼睛也是很容易进水的部位,尽管在游泳的时候戴上了泳镜了,但是还是不得不防。尤其是在这种红眼病高发的时期,最好是可以保护好自己的眼睛。在游泳前后最好是可以滴几滴可以消炎的眼药水,要是出现不适的话最好不要用手去揉搓,及时用药是关键。

  3、口腔鼻子很重要

  游泳的时候水难免会进入你的口腔和鼻子部位,很多微生物也很容易就跟着进来了,因此在游泳完最好是可以清洗好这些部位,可以适当用盐水清洗,减少脏东西的感染。

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  那么女人游泳的时候要注意什么呢

  注意游泳的时间

  在女人的经期前后和排卵期的时候,最好是不要去游泳了,因为这个时期对女人来说比较特殊,要是去游泳的话对女人是有伤害的,而且还很容易出现发炎的情况,因此这个时期是不建议去游泳的。

  患有妇科病的最好不要游泳

  现在人的压力都普遍比较大,再加上生活作息不规律饮食习惯不佳的情况下,就很容易出现一些病症。因此女人要是患有妇科病的话最好不要去游泳了,虽然泳池的水经过消毒了,但是还是有一些细菌病菌的,对身体健康是没有保障的。

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  不要水位深的地方呆太久

  不少游泳的地方都会巧妙给人设置一些“障碍”来增加游泳的趣味性,深浅水位不一就是一项,要是女人一直呆在水位深的地方的话,很容易出现一些难以想象的事情,要是严重的话对女人以后怀孕是会造成影响的。

  谨慎使用公共物品

  泳池的很多东西都会是公用的,虽然不用花钱,但是也意味着很多人都用过。那么哪些有病症的人用过你也无法得知,健康隐患就很容易存在了。因此在使用一些公共物品的时候最好要谨慎,最好是不要用了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈可佳)

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