促进胸部发育防变形的4妙招

热门文章排行榜 >>2010-03-31 10:13来源:99健康网
导语

研究发现,身体老化最快的部位之一就是胸部,要展现女人味,良好的饮食习惯不可或缺,甚至还可以达到改善胸部形态的效果。今天小编就告诉你促进胸部发育防变形的4妙招。

胸部发育 预防胸部变形 维生素C 胸部保健

  胶质的食物促进胸部发育
  
  提起丰胸食物,很多人会想起蹄筋、海参及猪脚,的确,这些食物富含胶质,对于乳腺不发达的女性,更是一道能刺激乳腺发育的食补。此外,黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻这些种籽和坚果类食品也是天然的天然健胸滋养品,这些食物含植物油类较多,热量积蓄在体内,乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
  
  早餐多喝豆浆
  
  有一种讲法是“男士喝牛奶,女人饮豆浆”。因为大豆中含有植物雌激素异黄酮,对女性有特殊的生理作用,如调节内分泌、使皮肤健美、预防乳腺癌、预防绝经期潮热症等,相对于牛奶而言,豆浆更易吸收。

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    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

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