胸罩这样带乳房更健康

热门文章排行榜 >>2010-08-13 13:46来源:99健康网
导语

 临床发现:每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。25至45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病。

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  其中,胸罩的罪责不可推卸,尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。对乳房我们要求它挺拔,要它丰满,要它性感,要它漂亮的形状,只有在乳腺疾病发生的时刻,女人才想对乳房太苛刻了。下面教大家科学的戴胸罩方案:
  
  一、不必穿胸罩的几个时段

  1、周末:专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
  
  2、外出度假:无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

  3、睡眠时:在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房最基本的养护。

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