女同胞怎么保护乳房 妙招拥有傲人双峰
对于女性来说，乳房是尤其重要的部位，以下为大家介绍了两个有助呵护乳房的妙招，想要保健乳房，拥有傲人双峰的女性朋友们，一定要来看看哟。
对于女人来说，有哪些身体部位很重要呢？子宫？卵巢？还是乳房？这些都是女人都很重视的部位，不过今天只为大家介绍呵护乳房的方法，让女人拥有健康的傲人双峰，增加N倍的自信和魅力。
1、定时按摩乳房
生活中大家都知道按摩的有众多的好处，按摩不同的部位，用不同的按摩手法，能够为乳房带来不同的呵护。
(1)、起床之前的十分钟做乳房按摩：将你的乳房和乳晕为中心，将你的双手手掌压在同侧的乳房上面，两侧进行相反方向按揉(如右侧逆时针按摩，左侧就采用顺时针按揉)。注意动作要从小到大，速度则是从慢到快，记住一组为三十次，之后换方向再做一组即可。
(2)、晚上睡觉之前做的乳房按摩：首先将双手掌放在一边乳房的两侧，从左右两侧想乳头及乳晕的方向推压，之后再往上方推(让乳房向上方推出两到三厘米)。最后换一边乳房按摩，按摩时间大约十分钟就可以了。
2、正确穿带隐形胸罩
生活中越来越多的女性选择穿戴隐形胸罩，尤其是爱穿漏背装、抹胸装的女性更是对它爱不释手。但是要知道并不是所有女性都适合穿隐形胸罩的，因为它是利用硅胶制作而成，它一般都是紧贴皮肤的，这样会导致乳房周围的皮肤不透气，这样使得皮肤出汗后不易蒸发，这样汗液就会长时间附着在乳房周围的皮肤上，容易出现皮肤瘙痒，甚至是溃烂等皮肤问题。
因此，女性们在穿戴隐形胸罩时，一定要注意以下三点，避免出现严重的皮肤问题：
(1)、对硅胶过敏或是易过敏的女性建议不要穿带隐形胸罩，以免出现过敏问题。
(2)、很多女性大多是在社交场合，需要穿着礼服之类的服装，这个时候就要用到隐形胸贴，所以在活动结束或是回家之后就可以换回平常穿的胸罩，这样就可以避免长时间穿戴隐形胸罩，让乳房周围的皮肤透气。
(3)、夏季是女性穿戴隐形胸罩的高峰期，因为夏季天气炎热，很多女性爱穿抹胸裙子或是漏背裙子，为了不出现露出胸罩肩带的尴尬，很多女性选择穿戴隐形胸罩。不过小编提醒，夏季是多出汗的季节，穿戴隐形胸罩，容易出现皮肤问题，所以夏季最好不好穿隐形胸罩。
最后小编提醒，虽然在很多情况下穿戴隐形胸罩可以遮盖女性的身材缺点，但是也要穿戴正确才行，只有正确穿戴才能避免乳房受伤，让女性们拥有丰满“双峰”。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：丘秋红）
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