夏季到了，女人们都纷纷患上了美美的裙子，如漏肩的、抹胸的……更有不少平胸的女人为了能够让胸前的曲线变得更好看，拼命地挤乳沟。其实想办法让乳房变大的话，不用挤就有乳沟了。以下介绍几个小小妙招，让你乳房快速变大，告别胸前“坦荡荡的尴尬”。
1、按摩乳房
按摩能让乳房变大是大多数女人都知道的方法，但是只有选对了按摩方法才能达到让乳房变大效果。小编建议女人们这样按摩：
首先将双手清洗干净，之后将其放在胳肢窝处，再从乳房外围(靠近胳肢窝的地方)以圆形的方式按摩至乳房底部。当双手从乳房底部往上提拉的时候，要从左右最侧边开始直到锁骨处结束。
其次把双手放在乳晕上以螺旋状按摩乳房，该动作建议重复五十次(虽然次数有点多，但是为了达到好的效果，建议坚持按摩)。之后用是个手指握住两侧的乳房进行揉按，再双手放开乳房由乳沟处往下平行按压，直到乳房外围为止。
最后在双乳之间做“8”字形按摩，整个动作也是需要坚持五十次。
小编提醒：按摩能够促进促进乳房的发育，但是按摩过程不用太用力，以免为乳房带来伤害，得不偿失。
2、闲暇时喝些酸奶
酸奶是常见的食物，在小超市或是小店铺里都可以买到，而且价格也不贵。那么为啥喝酸奶能让乳房变大呢？主要是因为酸奶含有丰富的蛋白质，这是对乳房发育有帮助的物质。
小编建议酸奶(脱脂或是低脂肪)和炼乳搭配食用，只要将两者一同放入杯中一起搅拌即可食用，食用方法很是简单。搭配炼乳的原因是其能刺激女性激素的分泌，能够让乳房再次发育，两者相加能够更好地发挥丰胸功效。
温馨提示：虽然喝酸奶有助丰胸，但并不是吃得越多效果越大，吃得太多只会影响身体健康。建议每天喝750毫升即可，一天分三次喝，最佳吃法是早餐喝些酸奶，中午吃饭两个时喝一次，夜晚睡觉之前两个小时喝一次。
3、按摩穴位能丰胸
人体有许多的穴位，其中按摩乳根穴、天溪穴、神封穴等有助让乳房变大。一般用手指轻轻按压穴位，十秒钟之后松开手指，如此重复约二十次即可。
虽然按摩穴位有助丰胸，但是也要长期坚持才会有好效果，同时也可以配合一些天然的精油一同按摩，才能保健乳房同时促进乳房变大。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：丘秋红）
