女人乳头为什么会变色 6招保健乳房

热门文章排行榜 >>2017-05-22 09:15来源:99健康网
导语

乳房是女人尤其在意的部位,因此会时刻关注乳房的变化。有些女人发现乳头不知何时变色了,这是怎么回事呢?以下为大家做详细介绍,同时也介绍了女人保健乳房的方法,大家不妨都来看看。

  有的女性会发现,不知道从什么时候开始,自己的乳头变了颜色,不再像年轻时候那样粉嫩,这到底是怎么回事呢?很多女人生怕自己是得了什么疾病,但是又因为不好意思而不敢去医院就医,导致每天都忧心忡忡的。那么女人乳头为什么会变色呢?女人如何保健乳房呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

女人乳头为什么会变色 女人如何保健乳房 女人保健乳房的方法

  女人乳头为什么会变色?

  生理性变化

  1、女子妊娠后,从早孕开始,乳头、乳晕的颜色就可以加深,从淡红色逐变为深褐色,这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致,属于正常的生理变化。

  2、有的女性,在没有妊娠的情况下,乳头、乳晕的颜色也慢慢加深,从粉褐色变为深褐色,如果作乳房检查可以没有发现任何病变,但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高,或许过一段时间,由于自身调节,雌激素水平恢复正常,乳头、乳晕颜色亦恢复正常,这仍属正常的生理变化。

  病理性变化

  1、女性卵巢由于患某种良性肿瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以导致乳头乳晕颜色加深,同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科,查明病因,及时治疗

  因此,在乳房检查时,一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性,根据变化的特点,作出明确的诊断和积极治疗。

  2、乳头、乳晕颜色加深后,并伴有双乳头和乳晕周围奇痒,乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高,作为靶器官乳房发生病变,是符合发病规律的。

  3、乳头、乳晕单纯性颜色加深,成为深褐色或黑褐色,甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成,形成突起,此时查乳房时并没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在?这是因为肝病致肝功能下降,雌激素在肝内得不到正常的灭解,致使乳头、乳晕颜色加深,这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。

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  女人保健乳房的6大方法

  1、做按摩操

  (1)、交替按摩

  双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。

  (2)、轻按

  一手放在一侧乳房的上方,另一手放在同侧乳房的下方,轻轻托住乳房,由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

  (3)、画圈按摩

  双手放在同侧乳房的上下方,托住乳房,沿着顺时针的方向做画圈按摩。

  (4)、螺旋式按摩

  单手放在一侧乳房的上方,由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

  (5)、提升按摩

  一手托住乳房,另一手放在同侧的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。

  (6)、循环按摩

  双手手掌叠在一起,同时托住一侧乳房,由下往上做托起—放下的循环动作。

  (7)、滑动按摩

  双手四指并拢,放在锁骨中央的部位,往两侧腋下做滑动按摩。

  (8)、按压

  四指并拢,用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位,做按压动作。

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  2、注意乳房的清洁

  女人要经常清洗乳房,特别是乳头乳晕部,这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。

  3、保持端正的姿势

  行端坐正,保持优美的体态,特别是不能含胸,应挺胸、抬头、收腹、直膝,使优美的乳房能骄傲地挺出,女性的风采充分展示。

  4、定期对乳房实施自我检查

  定期到专科医生处做乳房部的体格检查,有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时,应及时就诊,以早期诊断、早期治疗各种乳房疾病。

  5、经常泡泡热水澡

  专家说“女人最不能错过的健康保养方法就是——泡澡”。泡澡最大的好处就是能帮你激活全身各个脏器的新陈代谢,疏通全身的经络,适当的水温更能促进你体内的血液循环,帮你扩张毛孔,将身体中蓄积的毒素排出体外。

  6、穿对内衣

  调查发现,在25~45岁的女性当中,平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,而长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任。所以,根据自己的胸围大小,选择一款合适自己的内衣,也是保养乳房要做的事情之一。

(责任编辑:丘秋红)

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