说起乳房，似乎大多数都把注意力放在“让乳房变得又大又挺”这个问题上，而所做的乳房保养工作都是与让乳房变得丰满、挺、翘有关。虽然这种做法不能说是错的，但这样做不够全面，没办法真正的全面保养乳房，容易导致乳房出现异常，如乳头出水，这是怎么回事呢？小编这就为大家解释解释：

　　乳头出水的几大原因

　　1、乳漏

　　这是中医的说法，主要表现是疮口脓水淋漓，也就是乳汁从疮口溢出，以致长期流脓、溢乳的现象。其中渗出的液体颜色较白，女人们可以自行检查下。

　　2、乳房被外力弄伤

　　乳房柔软没有骨头支撑，在外力作用下被撞击的话，出现损伤则可能导致乳头出水，如运动中被撞击，或者在行车过程中遇车祸被弹出的汽车安全气囊撞击等，这些撞击作用于乳房的话，乳房因为没有硬物保护，因此容易受伤。

　　3、积乳囊肿

　　这是一种乳房疾病，没有经常了解乳房知识的人对这种疾病并不熟悉，这种囊肿的形成原因主要是女人在哺乳期时，乳房中的某种导管被阻塞了导致乳汁积在乳房里形成的。也就是说囊肿中都是淤积的乳汁，在一定的情况下，这些乳汁被“挤”出来，因此出现了人们所说的乳房出水现象。

　　除了以上因素之外，还有其他因素也会导致乳头出水，在这里就不一一介绍了。小编提醒，部分乳头出水是正常的生理现象，如果你害怕是自己乳房患了疾病导致的话，那么不妨去医院经过专业的医生、专业的仪器检查比较保险。

　　女人日常保养乳房需这样做

　　1、为自己补充营养

　　补充营养不仅仅是为让身体变得强健，也是为了保养其他身体器官，如乳房。其中常吃些含有动物蛋白及脂肪的食物对乳房有不少的好处，如帮助其更好地发育。

　　2、坚持正确的乳房按摩

　　不知何时，开始流行按摩保健。而乳房按摩风靡至今，用对按摩手法的确有利于乳房健康，因为按摩能够促进血液流动，能够更好地将血液传输到乳房各个部位，为其供给养分。

　　3、坚持用乳汁喂养宝宝

　　女人都害怕身材变形，其中部分女人生了孩子之后，为了预防乳房出现变形下垂的问题，便拒绝母乳喂养宝宝。其实母乳喂养不仅仅是为了让宝宝吃得健康，也是为了预防疾病。不然乳汁积存在乳房里不排出来，时间久了造成乳房有肿物，影响乳房健康。因此，女人生孩子后要坚持母乳喂养，如果害怕乳房下垂的话，那么在哺乳结束后及时做好乳房保养工作就好了。

　　4、让另一半温柔对待你的乳房

　　男女亲热有助增进双方的感情，在亲热的过程中，男方大多喜欢揉按女方乳房。其中有些男方太过激动，因此揉按的时候没有控制好力度，长时间大力揉按乳房会对其造成损伤，如出现淤青等。这样的动作实在不好，建议女方在亲热时，一定要提前告知另一半，让他揉按力度轻一点，告诉他你的痛苦。

　　5、购买质量好的内衣并且正确穿戴

　　内衣是最贴身的衣物，它直接和乳房皮肤接触，如果质量不好，那么最先受影响的自然是乳房。同时要注意穿戴方法，一定要戒除穿过大或是过小的内衣，同时穿内衣的时不要去拼命挤乳沟，而且不要将内衣扣子都扣好后如同穿T恤一样从头往下套穿，这样会挤伤乳房。所以说，女人为了乳房的健康，请不要吝啬几块钱，要买质量好的内衣才行。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：何晓霞）

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