傲人的乳房可以说是女人很明显的标志了，很多女人也很喜欢用乳房的大小去互相比较，甚至觉得乳房比较大的人才更美丽，其实这只是一些外在的审美因素而已。但是对于乳房的健康，女人还是需要好好呵护的。就拿平时的清洗来说吧，你的方法都用对了吗?

　　1、用水的温度不要太高

　　很多人在洗澡的时候都喜欢用很热的水去洗，仿佛这样才可以洗的更加的干净，而且洗的时候也会觉得更加的舒适，但是要是冷不丁地这样洗的话，是很容易洗出问题的。对于女人来说，水温还是不要太高了，尤其是在清洗你的乳房的时候，水温最好是可以保持在27°就可以了，不然太热的水很容易伤害到乳房的皮肤，导致松弛。

　　2、不要太过用力去洗

　　不是说你洗的越用力就可以洗的更加干净的，而且也不是说清洗剂用的越多会更干净，这都是错误的想法，也是错误的做法，用力过猛是很容易导致问题的出现的，要是洗的太过用力，是很容易导致乳房变形甚至是下垂的，而且要是清洗剂用的太多，皮肤问题也会出现哦。因此在清洗的时候最好是可以用一手托住，然后另一手轻轻地揉搓即可。

　　3、丰胸产品要谨慎使用

　　很多对自己的乳房不满意的女人会想要用一些丰胸的产品来拯救自己的乳房，不管是内服还是外用都要试一试，但是用的太多的话是会导致体内的激素分泌不正常，从而影响到发育，想要变大的话就真的很难了，而且很多的丰胸的产品里面都是含有很多的化学物质的，长期使用容易对身体造成伤害。

　　4、清洗的时候也要讲究

　　很多女人觉得在洗澡的时候用清洗的工具去清洗自己的乳房可以让乳房变得更大，甚至是增加弹性，因此就乐此不疲的洗着，但是事实却往往不是那样的，是相反的，洗澡用喷头清洗的时候最好是可以从下往上冲洗，这样的话才可以防止乳房下垂，保持坚挺。

　　5、不要随意去弄破乳房部位的痘痘

　　很多时候我们的乳房周围的部位是会长一些痘痘或者粉刺的，但是我们都不知道是什么原因，也不管不顾地就去弄破了，但是这样的做法最好是不要有了。要是真的觉得不顺眼的话，可以用一些比较柔和的洗液或者一些治疗皮肤的药物去处理，切忌用手去。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：陈可佳）

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