冬季到了,很多疾病都要注意保养。痛经是女性常见的一大症状,那么女性冬季要如何预防痛经呢?冬季预防痛经吃什么呢?下面就来了解一下。
冬季防经痛要喝玫瑰姜枣茶
玫瑰姜枣茶,作为祛寒养生茶,体寒和手脚冰凉症状的人常喝,有一定辅助医疗效果。特别是对于冬季容易有痛经与其他寒冷疾病的女性来说,更加有用。
在女性月经时喝姜枣茶,可暖子宫,减少痛经。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染,对风湿性关节炎、腰肌劳损也有较好的医疗效果。
生姜:具有活血功能,可增加身体的温度,加快体内血液流通速度。
红枣:有养血的功效,对于血虚气虚贫血的人有较好的效果。古语说,日食三颗枣,青春不显老。
玫瑰姜枣茶做法
1、将干红枣洗净,去核,用剪刀剪出几道豁口;
2、生姜洗净,切成薄片或丝;
3、准备两大勺玫瑰酱,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;
4、所有原料放在茶壶或杯子里,冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用,可重复冲泡饮用一天。
(责任编辑:醉笔)
未知
电话:0536-3087125
未评级
电话:010-87861678
二级医院
电话:400-005-7879
未评级
电话:400-1766-120
未评级
电话:400-678-8596
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。