女性痛经不能吃什么?如果女性经期饮食不当,会加重痛经。来看看,痛经不能吃什么食物呢?总得来说, 痛经不适宜食用生冷寒凉的食物,特别是患有寒性痛经的人,更要远离生冷的食物。具体如下:
女性痛经不能吃什么?如果女性经期饮食不当,会加重痛经。来看看,痛经不能吃什么食物呢?总得来说, 痛经不适宜食用生冷寒凉的食物,特别是患有寒性痛经的人,更要远离生冷的食物。具体如下:
田螺
田螺性凉可清热,但是女性经期间不适宜食用田螺等寒性食物。
巧克力
巧克力容易造成情绪失控,它可使情绪变得不稳定和嗜糖,除了会导致发胖外,还会增加对维他命b的需求。并且糖分分消耗身体中的维他命b和矿物质,使人更容易爱吃甜食。摄取高糖分的甜食,不能改善经期不适症状,并会造成血糖不稳,影响体内荷尔蒙平衡,加重痛经,所以痛经不能吃什么,巧克力就是其中一种。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。